Το BP Pilates είναι ο απόλυτος πόρος σας για δυναμικές και συναρπαστικές προπονήσεις Pilates. Πείτε αντίο σε επαναλαμβανόμενες ρουτίνες και ασαφείς οδηγίες. Είτε είστε σύγχρονος εκπαιδευτής Pilates που αναζητά φρέσκια έμπνευση, ένας νέος δάσκαλος που χτίζει αυτοπεποίθηση ή ένας λάτρης του σπιτιού που έχει κολλήσει σε τέλμα, η BP Pilates προσφέρει τη λύση.
Στο BP Pilates, η αποστολή μας είναι να σας ενδυναμώσουμε και να πυροδοτήσουμε τη μεταμόρφωση μέσω του καινοτόμου ρεπερτορίου των μαθημάτων, της δημιουργικής αλληλουχίας, των απαιτητικών προπονήσεων και της συνοπτικής διδασκαλίας. Πιστεύουμε ότι το Pilates είναι ένα ταξίδι αυτο-ανακάλυψης, ενδυνάμωσης και σωματικής και ψυχικής ευεξίας. Στόχος μας είναι να παρέχουμε οδηγίες, εργαλεία και πόρους για να σας καθοδηγήσουμε σε αυτό το μεταμορφωτικό ταξίδι.
Εστιάζουμε σε:
Ρεπερτόριο τάξης: Επιμέλεια μιας τεράστιας βιβλιοθήκης ασκήσεων Pilates, παραλλαγών και προόδους για να εμπνεύσετε και να επεκτείνετε το διδακτικό σας ρεπερτόριο.
Δημιουργική αλληλουχία: Παροχή καινοτόμων εργαλείων και τεχνικών που θα σας βοηθήσουν να σχεδιάσετε δυναμικές και συναρπαστικές αλληλουχίες τάξης που προκαλούν και εμπνέουν τους μαθητές σας.
Προκλητικές προπονήσεις: Προσφέροντας μια ποικιλία από προκλητικές προπονήσεις και προγράμματα που θα σας βοηθήσουν να δημιουργήσετε μαθήματα που ωθούν τους μαθητές σας σε νέα επίπεδα φυσικής κατάστασης και δύναμης.
Συνοπτική διδασκαλία: Δίνοντας έμφαση στη σημασία της σαφούς και συνοπτικής διδασκαλίας που θα σας βοηθήσει να επικοινωνείτε αποτελεσματικά και αποδοτικά με τους μαθητές σας.
Η BP Pilates παρέχει δημιουργικά + προκλητικά + συνοπτικά μαθήματα Reformer/Mat/Barre, σχεδιασμένα να αναβαθμίζουν την πρακτική και τη διδασκαλία σας. Κάθε προπόνηση reformer συνοδεύεται από αναλυτικές σημειώσεις τάξης PDF, με λεπτομέρειες:
Μορφή και σειρά τάξης
Ονόματα ασκήσεων
Οπτικές και απτικές ενδείξεις
Ρυθμίσεις ελατηρίου (Ισορροπημένο σώμα + Stott)
Εύρος επαναλήψεων
Τροποποιήσεις για όλα τα επίπεδα δεξιοτήτων και ικανοτήτων
Κυκλοφορούμε 6 ΝΕΑ μαθήματα κάθε εβδομάδα, διασφαλίζοντας συνεχή ροή καινοτόμου περιεχομένου. Πέρα από τις προπονήσεις, το BP Pilates προωθεί μια υποστηρικτική κοινότητα με ένα ειδικό φόρουμ, συνεδρίες Q+A, εβδομαδιαίες συμβουλές διδασκαλίας και «κίνητρα μεσοβδόμαδας» για να σας κρατούν έμπνευση.
Απελευθερωθείτε από την πλήξη και αναβαθμίστε το ταξίδι σας στο Pilates με το BP Pilates – όπου η δημιουργικότητα συναντά τη διαύγεια.
Ενημερώθηκε στις
13 Μαρ 2023
Υγεία και φυσική κατάσταση