Το "Heart Life" είναι μια ενιαία πλατφόρμα ψυχικής υγείας που ιδρύθηκε από το Πολυπολιτισμικό και Ολιστικό Ερευνητικό Εργαστήριο Υγείας του Τμήματος Ψυχολογίας του Κινεζικού Πανεπιστημίου του Χονγκ Κονγκ. Το περιεχόμενο περιλαμβάνει μαθήματα αυτοβοήθειας σχετικά με τη συνειδητότητα, την ευσπλαχνία, την κατανόηση και τη μάθηση για την αντιμετώπιση του άγχους, τα οποία μπορούν να βοηθήσουν στη βελτίωση της ψυχικής υγείας. Το "Heart Life" παρέχει επίσης μια ποικιλία πληροφοριών σχετικά με την ψυχική υγεία και την ανάρρωση, καθώς και απλά εργαλεία αξιολόγησης που βοηθούν στην προώθηση της αυτογνωσίας.
Ενημερώθηκε στις
13 Απρ 2021
Υγεία και φυσική κατάσταση