Arm Workout Gym Trainer

Funny Games and Workout Apps

Περιέχει διαφημίσεις

Περιγραφή εφαρμογής

Το Arm Workouts είναι οι καλύτερες ασκήσεις στο σπίτι, σας δίνει καρποφόρα αποτελέσματα χωρίς να χρησιμοποιείτε εξοπλισμό ή μηχανήματα. Βοηθά στην ανάπτυξη των μυών των χεριών. Αυτή η εφαρμογή προπόνησης μπορεί να καθοδηγήσει ως γυμναστή το άτομο που θέλει να μεγαλώσει τα χέρια.

Σχέδιο προπόνησης με διαφορετικά επίπεδα
3 επίπεδα σχεδίων προπόνησης σας βοηθούν να χτίσετε τους μυς των χεριών βήμα προς βήμα. Είτε είστε αρχάριος είτε επαγγελματίας, μπορείτε να βρείτε προπονήσεις που είναι κατάλληλες για εσάς. Κάθε μέρα προετοιμάζονται διαφορετικές ασκήσεις για να το διατηρήσουν φρέσκο ​​και συναρπαστικό.

Ρουτίνες 30 ημερών προπόνησης
Τα εκπληκτικά αποτελέσματα θα επιτευχθούν νωρίτερα μόλις θέσετε έναν σαφή στόχο. Το Arm Workout σάς βοηθά να θέσετε στόχους άσκησης παρέχοντας συστηματικές και επιστημονικές ρουτίνες προπόνησης 30 ημερών. Η ένταση της άσκησης αυξάνεται σταδιακά, ώστε να μπορείτε εύκολα να κάνετε την άσκηση καθημερινή συνήθεια. Σας συνιστούμε ανεπιφύλακτα να ακολουθήσετε το πρόγραμμα προπόνησής μας για τα καλύτερα αποτελέσματα.

Ο Personal Trainer σας στο Σπίτι
Είναι πολύ ακριβή η πρόσληψη προσωπικού γυμναστή; Δεν έχετε χρόνο να πάτε στο γυμναστήριο; Το Arm Workout είναι ο προσωπικός σας γυμναστής στο σπίτι. Με βάση την αρχή της κυκλικής προπόνησης υψηλής έντασης, αυτές οι προπονήσεις είναι εξίσου αποτελεσματικές με τις προπονήσεις στο γυμναστήριο.

Κινούμενα σχέδια και οδηγοί βίντεο
Κάθε άσκηση συνοδεύεται από κινούμενα σχέδια και επιδείξεις βίντεο, καθώς και συμβουλές προπονητή (TTS) που σας λένε πώς να αναπνέετε, πώς να αποφύγετε τραυματισμούς και πώς να εκτελέσετε σωστά την προπόνηση. Είναι ακριβώς σαν τον προσωπικό σας γυμναστή στην τσέπη σας! Δεν χρειάζεται εξοπλισμός, ώστε να μπορείτε να κάνετε εύκολα τις προπονήσεις σας στο σπίτι ή οπουδήποτε ανά πάσα στιγμή.

Αυτές είναι οι καλύτερες κατάλληλες προπονήσεις για άνδρες και γυναίκες στο σπίτι με λεπτομερείς οδηγίες και πολύχρωμες εικόνες στις προπονήσεις με τα χέρια για μέγιστο αποτέλεσμα. ώστε να μπορείτε να έχετε 3 επίπεδα σχεδίων προπόνησης που θα σας βοηθήσουν να χτίσετε τους μυς των χεριών βήμα προς βήμα.

- Προπονήσεις χεριών για αρχάριους - Είστε νέοι στο Arm Workout; - Έχουμε μια ειδική ενότητα αφιερωμένη στους αρχάριους, όπου μπορείτε να ξεκινήσετε εύκολα με μερικά από τα βασικά.
- Προπονήσεις χεριών για Μέσες και Προπονήσεις χεριών για Προχωρημένους - Μπορείτε να επιλέξετε το κατηγοριοποιημένο επίπεδο σύμφωνα με τις απαιτήσεις σας.
- Είναι σαν τον προσωπικό σου γυμναστή στην τσέπη σου! Δεν απαιτείται εξοπλισμός για προπόνηση

Δίνεται ξεκάθαρο πρόγραμμα διατροφής για Πρωινό, Μεσημεριανό, Σνακ και Βραδινό.

ΕΙΔΙΚΑ ΧΑΡΑΚΤΗΡΙΣΤΙΚΑ ΓΚΟΥΣΑΣΗΣ ΜΠΡΑΚΙΩΝ:
* Πολύ απλό να το κάνετε οπουδήποτε
* Καθημερινές προπονήσεις
* Συνεχής, βήμα προς βήμα διαδικασία.
* Γραφικά επίδειξης άσκησης υψηλής ποιότητας
* 3 επίπεδα προπόνησης με βάση τη δυσκολία (αρχάριος, μεσαίος, προχωρημένος) μαζί με δίαιτα
* Εστιασμένες προπονήσεις για γρήγορα αποτελέσματα
* Απαιτεί μόνο λίγα λεπτά την ημέρα
* Σύντομες προπονήσεις οποιαδήποτε στιγμή, οπουδήποτε
* Συναρπαστικές προπονήσεις για όλους
* Δεν χρειάζεται κανένας εξοπλισμός
* Βοηθά να κάψετε το λίπος σας και να αποκτήσετε φόρμα
* Εμφάνιση λεπτομερούς οδηγού κινούμενων σχεδίων για κάθε προπόνηση
* Κατάλληλο για άνδρες και γυναίκες
* Ολοκληρωμένο πρόγραμμα προπόνησης στο σπίτι
* Κάθε προπόνηση συνοδεύεται από κινούμενα σχέδια
* Προπονήσεις για δικέφαλους, τρικέφαλους, αντιβράχιο κ.λπ.

Προπόνηση χεριών χωρίς βάρη
Ψάχνετε για μια αποτελεσματική προπόνηση χεριών χωρίς βάρη, προπόνηση χεριών για γυναίκες ή προπόνηση χεριών για άνδρες χωρίς εξοπλισμό; Αυτή η προπόνηση χεριών χωρίς βάρη είναι κατάλληλη τόσο για άνδρες όσο και για γυναίκες. Δοκιμάστε την καλύτερη προπόνηση χεριών για γυναίκες και προπόνηση χεριών για άνδρες χωρίς εξοπλισμό. Θα προτείνετε αυτή την προπόνηση χεριών για γυναίκες και την προπόνηση χεριών για άνδρες χωρίς εξοπλισμό στους φίλους σας.

Προπονήσεις για καύση λίπους & προπονήσεις υψηλής ταχύτητας
Οι καλύτερες προπονήσεις καύσης λίπους & προπονήσεις υψηλής ταχύτητας για καλύτερο σχήμα σώματος. Κάψτε θερμίδες με προπονήσεις καύσης λίπους και συνδυάστε τις με προπονήσεις υψηλής ταχύτητας για να έχετε τα καλύτερα αποτελέσματα.

Σκέφτεστε να αναπτύξετε τους μυς των χεριών σας στο σπίτι; Χρειάζεστε καλές ασκήσεις φυσικής κατάστασης για τα χέρια; Εδώ, χρησιμοποιώντας την εφαρμογή Arm Workout Gym Training App.
Απλώς εγκαταστήστε το Arm Workout Gym Training για να αλλάξετε το σχήμα του σώματός σας και να παραμείνετε υγιείς.

Τι νέο υπάρχει

Welcome to Arm Workout

-Adding Health Calculators.
-Integration Water reminder.
-Adding Restart Progress
-Here is a new update with new improvements and Couple of Bug Fixes.

Now you can burn your calories and Reduce your Belly Fat at home by It Self and Stay Healthy.
Thanks for your continuous support to us!