Kerja Sehat (Metode Ergonomic

AMOLED TI UNIDA Gontor

Περιγραφή εφαρμογής

Η επαγγελματική ασφάλεια και υγεία (K3) έχει γίνει μια σημαντική αναγκαιότητα σε όλους τους τομείς εργασίας τόσο στην δουλειά όσο και στην αίθουσα. Το K3 αποτελεί μια προσπάθεια που δίνεται στους εργαζομένους ως εγγύηση για την ασφάλεια και την υγεία των εργαζομένων κατά την εκτέλεση εργασιών που δημιουργούν κίνδυνο προσωπικής βλάβης τόσο για τους εργαζόμενους όσο και για το περιβάλλον εργασίας τους.

Στο K3 υπάρχει ένα σύστημα που ονομάζεται εργονομία, το οποίο μπορεί να ερμηνευτεί ως επιστήμη, τέχνη και εφαρμογή της τεχνολογίας για την εναρμόνιση ή προσαρμογή μεταξύ όλων των εγκαταστάσεων που χρησιμοποιούνται τόσο στις δραστηριότητες όσο και στις διακοπές με όλες τις ικανότητες, την ελευθερία και τους ανθρώπινους περιορισμούς τόσο σωματικά όσο και διανοητικά, καλύτερη συνολική ζωή.

Ένας αρνητικός αντίκτυπος στην εργασία είναι η διακοπή των Μυοσκελετικών Διαταραχών (ΜΣΑ), λόγω των απαιτήσεων της εργασίας που απαιτεί από τους εργαζόμενους να επικεντρωθούν στην εργασία μπροστά από μια οθόνη υπολογιστή για μεγάλο χρονικό διάστημα σε καθιστή θέση. Οι εργασίες που εκτελούνται επανειλημμένα μπορεί να προκαλέσουν κόπωση στους μύες, να βλάψουν τον ιστό για να προκαλέσουν πόνο και δυσφορία. Στην αρχή, οι ΜΣΠ προκάλεσαν πόνο, πόνο, μούδιασμα, μυρμήγκιασμα, πρήξιμο, δυσκαμψία, τρόμο, διαταραχές του ύπνου αισθάνθηκαν επίσης σαν καύση.

Μία προσπάθεια να μειωθούν τα παράπονα των MSDs είναι medote Εργονομικός κανόνας των είκοσι. Αυτή η μέθοδος είναι μία μέθοδος για την πρόληψη των οφθαλμικών διαταραχών και των μυοσκελετικών διαταραχών. Οι τρόποι εφαρμογής του Εργονομικού Κανόνα των είκοσι είναι οι εξής:

1. Αφού κοιτάξετε την οθόνη για 20 λεπτά, ο εργαζόμενος αναμένεται να κοιτάξει ένα άλλο αντικείμενο 20 πόδια μακριά για 20 δευτερόλεπτα. Αυτό το βήμα αποσκοπεί στην αποφυγή της κόπωσης των ματιών, λόγω του ότι κοιτάζετε πάντα στην οθόνη ενώ εργάζεστε σε μια στενή θέση.

2. Μετά από 2 ώρες συνεδρίασης που εργάζονται μπροστά στην οθόνη, κάνετε τη συνήθεια να τεντώσετε τους μυς και να περπατήσετε για 20 βήματα. Αυτή η μέθοδος απευθύνεται σε εργαζόμενους που αντιμετωπίζουν πάντα την οθόνη για να τεντώσουν τους δύσκαμπτους μύες και να μειώσουν τον κίνδυνο μυοσκελετικών διαταραχών.

Η εφαρμογή "Υγιεινή εργασία" μπορεί να σας βοηθήσει να εφαρμόσετε την Εργονομική Κανόνα της Μέθοδος είκοσι κατά την εργασία σας.

Ομάδα προγραμματισμού: Ario Ramadhan και Fikky Aprico
Εφαρμοστής ανάπτυξης: Fikky Aprico
Εργάτης ανάπτυξης εφαρμογών: Muhammad Syakir Arif

- Ακαδημία Κινητών Προγραμματιστών (AMOLED)
- Προγραμματιστής GIDD Student Student (DSC) της GIDD
- Μηχανική Πληροφορικής, FID UNIDA Gontor
- Ασφάλεια και Υγεία στην Εργασία, FK UNIDA Gontor

Τι νέο υπάρχει

- Tambahan fitur video dari YouTube
- Perbaikan dan perubahan tampilan User Interface