Η εφαρμογή Calm Exercise είναι μια δωρεάν, εύχρηστη εφαρμογή για κινητά που σας βοηθά να μειώσετε γρήγορα το άγχος και να κάνετε απλές ασκήσεις διατάσεων. Με την εφαρμογή, μπορείτε να βρείτε χαλάρωση ακριβώς στην παλάμη του χεριού σας! Διαθέτει καθοδηγούμενες ηχητικές συνεδρίες που έχουν σχεδιαστεί για να σας βοηθήσουν να χαλαρώσετε και να επικεντρώσετε ξανά το μυαλό σας. Η χαλαρωτική μουσική θα βοηθήσει στην προώθηση μιας αίσθησης γαλήνης και εσωτερικής ισορροπίας. Η εφαρμογή περιλαμβάνει επίσης απλές ασκήσεις διατάσεων που μπορείτε να χρησιμοποιήσετε για να μειώσετε την ένταση στο σώμα σας και να χαλαρώσετε τους μυς σας. Όλες οι ασκήσεις είναι γρήγορες, εύκολες στην εφαρμογή και το πιο σημαντικό, αποτελεσματικές! Με λίγα μόνο λεπτά εξάσκησης κάθε μέρα, η εφαρμογή Calm Exercise θα σας βοηθήσει να παραμείνετε υγιείς, χαλαροί και με πιο θετικό πνεύμα. Κατεβάστε το σήμερα και βρείτε την εσωτερική σας ηρεμία!
Ενημερώθηκε στις
7 Ιαν 2023