Climb 9c

Alpine Edge

Περιγραφή εφαρμογής

Το Climb 9c είναι το απόλυτο εργαλείο αξιολόγησης φυσικής κατάστασης αναρρίχησης που έχει σχεδιαστεί για να σας βοηθήσει να αξιοποιήσετε πλήρως τις δυνατότητές σας στον βράχο ή στον τοίχο αναρρίχησης. Μέσω της εφαρμογής μας, θα εκτελέσετε τέσσερις βασικές ασκήσεις που δοκιμάζουν τη δύναμη των δακτύλων σας, την ικανότητα έλξης, τη σταθερότητα του πυρήνα και την αντοχή στο κράτημα.

Ετσι δουλευει:

1. Μέγιστη δύναμη δακτύλου: Δοκιμάστε την ισχύ σας για πτύχωση με ένα κρεμάσμα 5 δευτερολέπτων σε μια άκρη 20 mm.
2. Max Pull-up: Αξιολογήστε τη δύναμη του άνω μέρους του σώματός σας με ένα ζυγισμένο pull-up.
3. Δύναμη πυρήνα: Προκαλέστε τον πυρήνα σας με L-sits και μπροστινούς μοχλούς.
4. Hang from Bar: Δοκιμάστε την αντοχή σας στο κράτημα με ένα χρονομετρημένο hang από μια μπάρα έλξης.


Με βάση την απόδοσή σας, θα σας παρέχουμε μια βαθμολογία που αντιστοιχεί σε βαθμό αναρρίχησης, βοηθώντας σας να κατανοήσετε πώς το επίπεδο φυσικής σας κατάστασης ταιριάζει με τις δυσκολίες αναρρίχησης. Αυτό δεν είναι απλώς ένα τεστ φυσικής κατάστασης. είναι μια προσαρμοσμένη αξιολόγηση που λαμβάνει υπόψη τις συγκεκριμένες απαιτήσεις της αναρρίχησης για να σας δώσει μια ακριβή αντανάκλαση της τρέχουσας ικανότητάς σας και του τι πρέπει να εργαστείτε για να βελτιώσετε.

Είτε είστε αρχάριος που θέλει να εισχωρήσει στο άθλημα είτε έμπειρος ορειβάτης που στοχεύει στον αόριστο βαθμό 9c, η εφαρμογή μας έχει κάτι να προσφέρει. Κάντε το πρώτο βήμα για να ξεκλειδώσετε πλήρως τις δυνατότητες αναρρίχησής σας

Κατεβάστε το Climb 9c σήμερα!