Αυτή η εφαρμογή χρησιμοποιεί την τεχνική Pomodoro για να αυξήσει την παραγωγικότητα.
Η Τεχνική Pomodoro είναι μια μέθοδος διαχείρισης χρόνου που περιλαμβάνει το σπάσιμο της εργασίας σε εστιασμένα διαστήματα των συνήθως 25 λεπτών, που χωρίζονται με μικρά διαλείμματα.
Η Τεχνική Pomodoro μπορεί να βοηθήσει στην αύξηση της παραγωγικότητας και της εστίασης παρέχοντας δομή στην εργάσιμη ημέρα σας και αποτρέποντας τους περισπασμούς.
Χρήση
1. Ξεκινήστε το χρονόμετρο και συγκεντρωθείτε στην εργασία μέχρι να χτυπήσει ο χρονοδιακόπτης.
2. Όταν σβήσει το χρονόμετρο, κάντε ένα μικρό διάλειμμα 5 λεπτών.
3.Μετά το διάλειμμα, ξεκινήστε ξανά το χρονόμετρο και κάντε άλλα 25 λεπτά μεσοδιάστημα εργασίας.
4. Αφού συμπληρώσετε τέσσερα διαστήματα των 25 λεπτών, κάντε ένα μεγαλύτερο διάλειμμα περίπου 30 λεπτών.
Ενημερώθηκε στις
8 Μαΐ 2023