Αυτή είναι μια απαραίτητη εφαρμογή για τη βελτίωση της ποιότητας του ύπνου σας, όπως το να ρυθμίζετε ένα ξυπνητήρι όταν κοιμάστε ελαφρύ, ώστε να μπορείτε να ξυπνάτε ανανεωμένοι το πρωί και να μαθαίνετε τρόπους βελτίωσης του ύπνου σας. Σωστό για σένα!
[Συνιστάται για αυτά τα άτομα]
・Αυτοί που θέλουν να διαχειριστούν τον ύπνο τους
・Εκείνοι που θέλουν να βελτιώσουν την ποιότητα του ύπνου τους
・Άτομα που τείνουν να έχουν διαταραγμένες συνήθειες στον τρόπο ζωής και θέλουν να τις διορθώσουν
・ Αυτοί που δυσκολεύονται να ξυπνήσουν το πρωί ή έχουν πρόβλημα να κοιμηθούν όλη τη νύχτα
・Εκείνοι που θέλουν να βελτιώσουν την απόδοσή τους κατά τη διάρκεια της ημέρας
・Άτομα που έχουν προβλήματα με τον ύπνο αλλά δεν ξέρουν τι να κάνουν
[Χαρακτηριστικά του Somnus]
●Μετρήστε την ποιότητα του ύπνου και αναλύστε τις τάσεις
Μπορείτε να μετρήσετε την ποιότητα του ύπνου σας με το smartphone σας.
Αναλύοντας την ποιότητα του ύπνου σας, για την οποία συνήθως δεν μπορείτε να γνωρίζετε, όπως ο ύπνος, ο βαθύς ύπνος και το ξύπνημα στη μέση της νύχτας, μπορούμε να βρούμε τα προβλήματα ύπνου σας.
●Μάθετε πώς να βελτιώσετε την ποιότητα του ύπνου σας
Υπάρχουν διάφοροι τρόποι βελτίωσης των προβλημάτων ύπνου ανάλογα με το άτομο.
Με το Somnus, μπορείτε να μάθετε πώς να βελτιώνετε τον ύπνο σας σύμφωνα με τις δικές σας ανησυχίες με βάση τα μετρημένα δεδομένα ύπνου.
●Προγραμματισμός για τη βελτίωση της ποιότητας του ύπνου
Με βάση τα μετρημένα δεδομένα ύπνου, μπορείτε να μάθετε τις ώρες που αισθάνεστε υπνηλία και τη συνιστώμενη ώρα ύπνου.
Μπορείτε να μάθετε ενέργειες για να βελτιώσετε τον ύπνο σας σύμφωνα με διάφορες καταστάσεις, όπως όταν νυστάζετε, όταν ξυπνάτε το πρωί και πριν πάτε για ύπνο.
●Συναγερμός κατά τη διάρκεια ελαφρού ύπνου
Μπορείτε να ξυπνήσετε ανανεωμένοι το πρωί βάζοντας ένα ξυπνητήρι όταν κοιμάστε ελαφρύ.
Έχουμε πάνω από 40 ήχους συναγερμού που ταιριάζουν σε διάφορες καταστάσεις. Μπορείτε επίσης να ακούσετε την αγαπημένη σας μουσική.
● Συμβουλευτείτε έναν σύμβουλο για προβλήματα ύπνου
Μπορείτε να συζητήσετε τα προβλήματα ύπνου σας στο διαδίκτυο με έναν σύμβουλο που είναι πιστοποιημένος ως ειδικός στον ύπνο.
Με βάση τα αρχεία ύπνου που μετρήθηκαν από την εφαρμογή, μπορείτε να μάθετε πώς να βελτιώσετε τον ύπνο σας σύμφωνα με τις δικές σας ανησυχίες.
- Απολαύστε έναν άνετο ύπνο με μια ποικιλία ήχων που προκαλούν ύπνο
Μπορείτε να ακούσετε πάνω από 50 ήχους που προκαλούν ύπνο που θα σας βοηθήσουν να αποκοιμηθείτε.
Έχουμε ήχους κατάλληλους για διάφορες καταστάσεις, όπως όταν πηγαίνετε για ύπνο, όταν θέλετε να χαλαρώσετε, όταν παίρνετε έναν υπνάκο κ.λπ.
●Αγοράστε αγαθά καλού ύπνου με έκπτωση με πόντους
Κερδίστε πόντους μετρώντας τον ύπνο σας.
Οι συγκεντρωμένοι πόντοι μπορούν να χρησιμοποιηθούν στο προσεκτικά επιλεγμένο κατάστημα ειδών ύπνου "Somnus Mall".
【τρόπος χρήσης】
Μπορείτε να ελέγξετε από την εφαρμογή "Η σελίδα μου" - "Υποστήριξη" - "Οδηγός χρήσης" ή "Κέντρο υποστήριξης".
【Απόψεις και αιτήματα】
Συμπληρώστε τη φόρμα από την εφαρμογή "Η Σελίδα μου" - "Υποστήριξη" - "Γνώμες/Αιτήματα".
【έρευνα】
Επικοινωνήστε μαζί μας από την εφαρμογή "Η σελίδα μου" - "Υποστήριξη" - "Επικοινωνήστε μαζί μας".
[Όροι και πολιτικές]
・Όροι χρήσης https://somnus.jp/terms
・Πολιτική απορρήτου https://somnus.jp/privacy
Η αποστολή μας είναι να «εμπλουτίζουμε τις ζωές των ανθρώπων μέσω του ύπνου» και προσπαθούμε να βελτιώνουμε τα προϊόντα και τις υπηρεσίες μας καθημερινά.
Θα συνεχίσουμε να εργαζόμαστε σκληρά για να υποστηρίξουμε καλύτερα τον ύπνο των χρηστών μας.
Ενημερώθηκε στις
3 Δεκ 2023
Υγεία και φυσική κατάσταση