1. STEX Machine & Smartphone Paring
* Καταγράψτε προσωπικές πληροφορίες προπόνησης στο STEX Sync συνδέοντας ένα smartphone με το μηχάνημα STEX.
- Απολαύστε ένα εύκολο σύστημα σύζευξης μέσω της σάρωσης κωδικών QR.
- Ο χρήστης μπορεί να αντιστοιχίσει το STEX Sync επιλέγοντας μηχανή STEX απευθείας από τη λίστα.
▷ Αφού συνδυάσετε το μηχάνημα STEX, ρυθμίστε το πρόγραμμα προπόνησής σας.
2. Μενού ρυθμίσεων προπόνησης
* Ρυθμίστε και ξεκινήστε ένα πλάνο προπόνησης που ταιριάζει στην ικανότητα και το γούστο του χρήστη.
- Επιλέξτε το «Γρήγορη εκκίνηση» όταν ο χρήστης θέλει μια «Δωρεάν προπόνηση» (ρύθμιση χωρίς στόχο)
- Επιλέξτε τη «Ρύθμιση στόχου» όταν ο χρήστης θέλει μια προπόνηση ρύθμισης στόχου.
- Απολαύστε ένα πρόγραμμα άσκησης κατάλληλο για το σημερινό συναίσθημα μέσω της «Σύστασης».
▷ Εξασκήστε το πρόγραμμα άσκησής σας με συνέπεια μέσω της δωρεάν προπόνησης και της προπόνησης καθορισμού στόχων.
3. Συγχρονισμός των τιμών συνόλου και της μηχανής STEX
* Ορίστε στόχους προπόνησης εξ αποστάσεως στο μηχάνημα STEX.
- Συγχρονίστε τον τύπο στόχου προπόνησης και «ορίστε την τιμή» στη μηχανή STEX.
- Συγχρονίστε τη ρύθμιση «Cooldown» (on/off) στο μηχάνημα STEX.
▷ Αφού συγχρονίσετε το μηχάνημα STEX Sync και STEX, πατήστε το κουμπί «Έναρξη» για να ξεκινήσετε την προπόνηση.
4. Ένδειξη πληροφοριών προπόνησης
* Παρακινήστε τον χρήστη παρέχοντας απόδοση προπόνησης και ποσοστό επίτευξης στόχων.
- Ελέγξτε την απόδοση της προπόνησης (Km/mile, Kcal, min) σε πραγματικό χρόνο.
- Ελέγξτε το ποσοστό επίτευξης στόχου σε πραγματικό χρόνο.
- Ελέγξτε την πρόοδο της ψύξης σε πραγματικό χρόνο.
▷ Καταγράψτε τις πληροφορίες προπόνησης που εκτελέσατε και επιτεύχθηκε.
5. Ιστορικό προπόνησης
* Αναλύστε το ιστορικό προπόνησης για να διαχειριστείτε τις σωστές συνήθειες προπόνησης.
- Οπτικοποιήστε (γραφήματα) το ιστορικό προπόνησης.
- Ελέγξτε τα αρχεία (όλα, ετήσια, μηνιαία, εβδομαδιαία) από την ημερομηνία έναρξης της προπόνησης μέχρι σήμερα.
- Ελέγξτε την προπόνηση που προτιμά ο χρήστης (διάδρομος/ποδήλατο/ελλειπτική).
- Ελέγξτε το όνομα της προπόνησης και τη θέση προπόνησης που έχουν καταχωρηθεί στο αρχείο. (Διαθέσιμη τροποποίηση και αλλαγή)
- Μοιραστείτε το ιστορικό προπόνησης του χρήστη (εικόνα ή έγγραφο Excel) με φίλους.
▷ Καθιερώστε και εξασκήστε ένα πιο ωφέλιμο σχέδιο προπόνησης εξετάζοντας το ιστορικό προπόνησης.
6. Σελιδοδείκτης
* Ο χρήστης μπορεί να χρησιμοποιήσει ξανά τις ρυθμίσεις προπόνησης που ικανοποιεί μέσω της λειτουργίας σελιδοδεικτών.
- Ο χρήστης μπορεί να αποθηκεύσει τους τύπους στόχων, τις τιμές ορισμού και τις ρυθμίσεις ψυχρής λειτουργίας στην προπόνηση καθορισμού στόχων.
- Ο χρήστης μπορεί να αποθηκεύσει έως και 50 ρυθμίσεις ως σελιδοδείκτες.
▷ Επωφεληθείτε από τη λειτουργία σελιδοδεικτών ρυθμίσεων προπόνησης.
7. Προσωπικές πληροφορίες & Ρύθμιση.
* Διαχειριστείτε τα αρχεία προπόνησης, τα δεδομένα σελιδοδεικτών, κ.λπ. και λάβετε υπηρεσίες υποστήριξης πελατών.
- Εάν υπάρχουν ερωτήσεις κατά τη χρήση του STEX Sync, χρησιμοποιήστε την καρτέλα Βοήθεια και σχόλια.
- Ο χρήστης μπορεί να δημιουργήσει αντίγραφα ασφαλείας και να επαναφέρει το ιστορικό προπόνησης και τα δεδομένα σελιδοδείκτη στην εσωτερική αποθήκευση του smartphone.
- Ο χρήστης μπορεί να επαναφέρει το STEX Sync. (ιστορικό προπόνησης, σελιδοδείκτες, πληροφορίες χρήστη)
▷ Εάν έχετε ερωτήσεις, επικοινωνήστε μαζί μας μέσω του μενού «Βοήθεια και σχόλια».
Θα κάνουμε το καλύτερο δυνατό για να παρέχουμε καλύτερο περιβάλλον χρήστη και εμπειρία.
[Απαιτείται άδεια]
- Άδεια πρόσβασης τοποθεσίας
→ απαιτείται σάρωση ενός αντιστοιχιζόμενου μηχανήματος STEX κατά τη χρήση της εφαρμογής.
- Άδεια πρόσβασης κάμερας
→ απαιτείται για τη σάρωση του κωδικού QR που έχει τοποθετηθεί στο μηχάνημα STEX.
- Άδεια πρόσβασης στον χώρο αποθήκευσης (Android 10 έκδοση ή νεότερη έκδοση)
→ απαιτείται για τη δημιουργία αντιγράφων ασφαλείας των δεδομένων προπόνησης στο χώρο αποθήκευσης της συσκευής.
Ενημερώθηκε στις
24 Αυγ 2025
Υγεία και φυσική κατάσταση