Vegetarian Diet & Meal Plan

Alebg

Περιέχει διαφημίσειςΑγορές εντός εφαρμογής

Περιγραφή εφαρμογής

Ψάχνετε για μια χορτοφαγική διατροφή για απώλεια βάρους που είναι υγιεινή, δωρεάν (για λήψη) και πλήρως εξατομικευμένη; Καλώς ορίσατε στο νέο σας φυτικό πρόγραμμα γευμάτων. Αποκτήστε την 30ήμερη πρόκληση για να χάσετε βάρος χωρίς το φαινόμενο γιο-γιο, απολαμβάνοντας νόστιμο φαγητό χωρίς να λιμοκτονείτε.

Είτε μεταβαίνετε σε μια ζωή χωρίς κρέας, είστε ήδη vegan ή απλώς θέλετε να τρώτε πιο υγιεινά για να κάψετε κοιλιακό λίπος, αυτή η εφαρμογή είναι ο διατροφολόγος τσέπης σας. Ξεχάστε την εμμονική μέτρηση θερμίδων. Σχεδιάζουμε το μενού έτσι ώστε εσείς απλώς να μαγειρεύετε και να απολαμβάνετε.

🏆 Η 30ΗΜΕΡΗ ΠΡΟΚΛΗΣΗ ΣΑΣ (ΧΟΡΤΟΦΑΓΙΚΗ & ΒΕΓΚΑΝ)
Έχουμε σχεδιάσει ένα ισορροπημένο διατροφικό πλάνο για να δημιουργήσουμε το έλλειμμα θερμίδων που απαιτείται για να χάσετε βάρος φυσικά. Ο καθημερινός σας οδηγός περιλαμβάνει πρωινό, μεσημεριανό γεύμα, δείπνο και υγιεινά σνακ.

🔥 ΒΑΣΙΚΑ ΧΑΡΑΚΤΗΡΙΣΤΙΚΑ:

🥑 Για ΟΛΑ τα στυλ (Ευελιξία) Ανεξάρτητα από την ετικέτα σας, το πλάνο προσαρμόζεται στις ανάγκες σας. Περιλαμβάνει συγκεκριμένες ρυθμίσεις για:

- Vegan Διατροφή: 100% φυτικής προέλευσης, χωρίς ζωικά προϊόντα.

- Οβο-Λακτο Χορτοφαγικό: Περιλαμβάνει αυγά και γαλακτοκομικά.

- Οβο-Χορτοφαγικό & Λακτο-Χορτοφαγικό.

- Φλεξιτάριαν: Ιδανικό αν μόλις αρχίζετε να μειώνετε την κατανάλωση κρέατος.

🍲 Υγιεινές & Εύκολες Συνταγές
Αποκτήστε πρόσβαση σε ένα βιβλίο μαγειρικής με εκατοντάδες νόστιμα πιάτα. Από χορτοφαγικά μπιφτέκια και σπιτικό χούμους μέχρι σαλάτες πρωτεΐνης και επιδόρπια χαμηλών υδατανθράκων. Εύκολες συνταγές, γρήγορες στο μαγείρεμα και με οικονομικά υλικά που μπορείτε να βρείτε σε οποιοδήποτε παντοπωλείο.

🔄 100% Εξατομικευμένο Πλάνο Γευμάτων
Δεν σας αρέσει το μπρόκολο, το τόφου ή κάποιο συγκεκριμένο συστατικό; Κανένα πρόβλημα. Η εφαρμογή μας σάς επιτρέπει να αλλάζετε γεύματα άμεσα για να δημιουργήσετε μια εξατομικευμένη διατροφή που ταιριάζει στο γούστο σας. Η υγιεινή διατροφή δεν χρειάζεται να είναι βαρετή.

📝 Ενσωματωμένη Λίστα Παντοπωλείων
Ξεχάστε το στυλό και το χαρτί. Δημιουργήστε και οργανώστε τη δική σας λίστα αγορών απευθείας στην εφαρμογή. Σημειώστε εύκολα τα υλικά που χρειάζεστε για τις εβδομαδιαίες συνταγές σας και κρατήστε τα πρόχειρα στο τηλέφωνό σας, ώστε να μην ξεχνάτε ποτέ τίποτα στο σούπερ μάρκετ.

📊 Παρακολούθηση Βάρους & ΔΜΣ
Διατηρήστε το κίνητρό σας υψηλό. Καταγράψτε την πρόοδό σας στο ημερολόγιό μας, παρακολουθήστε το βάρος σας και υπολογίστε τον ΔΜΣ (Δείκτη Μάζας Σώματος) σας για να δείτε πώς φτάνετε στο ιδανικό βάρος σας εβδομάδα με την εβδομάδα.

🚀 ΟΦΕΛΗ ΜΙΑΣ ΦΥΤΙΚΗΣ ΔΙΑΙΤΑΣ:

- Χάστε βάρος γρήγορα: Οι φυτικές ίνες σας κρατούν χορτάτους για περισσότερο χρόνο και βελτιώνουν την πέψη.

- Φυσική Αποτοξίνωση: Καθαρίστε το σώμα σας με πραγματικά τρόφιμα, φρούτα και λαχανικά.

- Ζωτική Ενέργεια: Νιώστε ελαφρύτεροι και πιο δραστήριοι, βελτιώνοντας τη σωματική σας απόδοση.

- Βιώσιμη: Φροντίστε την υγεία σας και τον πλανήτη ταυτόχρονα.

Κατεβάστε τώρα και ξεκινήστε τη μεταμόρφωσή σας. Συμμετέχετε στην 30ήμερη χορτοφαγική πρόκληση. Το καλύτερο εργαλείο για φυτική διατροφή και vegan συνταγές για απώλεια βάρους σας περιμένει. Το σώμα σας θα σας ευγνωμονεί!

Τι νέο υπάρχει

- New, more modern interface.
- Various stability bugs have been fixed.
- Translation issues have been resolved.
- New vegetarian food recipes.
- Compatibility with the latest Android version.