Step by Step - خطوة خطوة

Inspire Solutions

Περιγραφή εφαρμογής

Καλώς ήρθατε, παρακαλώ μπείτε! Χαιρόμαστε που σας βλέπουμε εδώ, έτοιμους να μάθετε περισσότερα για το Βήμα προς Βήμα.
Το Step-by-Step είναι ένα πρόγραμμα υποστήριξης που βασίζεται σε στοιχεία που παρέχεται μέσω μιας εφαρμογής ή ιστότοπου για smartphone, και βασίζεται σε τεχνικές που έχουν αποδειχθεί αποτελεσματικές σε ερευνητικές μελέτες.
Έχουμε αναπτύξει αυτό το πρόγραμμα για ανθρώπους σε όλο τον κόσμο που βιώνουν δύσκολα συναισθήματα, άγχος ή κακή διάθεση. Βασίζεται στην πιο πρόσφατη γνώση σχετικά με αυτά τα συναισθήματα και στον τρόπο αντιμετώπισης τους. Το πρόγραμμα είναι αυτοβοήθειας και περιέχει μια αφηγημένη ιστορία που μπορείτε να διαβάσετε ή να ακούσετε και που σας βοηθά να μάθετε τεχνικές που θα σας βοηθήσουν να βελτιώσετε τη διάθεσή σας και να μειώσετε το άγχος σας. Το πρόγραμμα μπορεί να ολοκληρωθεί σε 5 έως 8 εβδομάδες και υποστηρίζεται με μια σύντομη κλήση κινήτρων κάθε εβδομάδα από εκπαιδευμένο μη ειδικό.
Στον Λίβανο, το Step-by-Step έχει δοκιμαστεί και προσφέρεται στον γενικό πληθυσμό από μια συνεργατική ομάδα από το Εθνικό Πρόγραμμα Ψυχικής Υγείας του Υπουργείου Δημόσιας Υγείας, του Παγκόσμιου Οργανισμού Υγείας και της ΜΚΟ Embrace
Στη Γερμανία, τη Σουηδία και την Αίγυπτο, Step-by-Stepis μια συνεχιζόμενη μελέτη που προσφέρεται στους Σύρους πρόσφυγες από μια ερευνητική ομάδα στο Freie Universität Berlin, Γερμανία.
Ο στόχος της έρευνάς μας είναι να αξιολογήσουμε εάν λειτουργεί το βήμα προς βήμα και να βελτιώσουμε το πρόγραμμα με βάση τα σχόλια των χρηστών.
Για να το πετύχουμε αυτό, προσφέρουμε την εφαρμογή βήμα προς βήμα και τον ιστότοπο ως μέρος ερευνητικών έργων σε διάφορες χώρες. Χρειαζόμαστε πολλούς ανθρώπους για να το δοκιμάσουν, γι' αυτό παρακαλούμε εγγραφείτε για να μας βοηθήσετε!

Εάν είστε άνω των 18 ετών και αντιμετωπίζετε άγχος ή κακή διάθεση, παρακαλούμε να προχωρήσετε.

Εάν θέλετε να μάθετε περισσότερα σχετικά με το ερευνητικό έργο Βήμα-βήμα στη χώρα σας ή το ίδιο το πρόγραμμα, κάντε λήψη της εφαρμογής ή επιλέξτε "εγγραφή" στον ιστότοπο Βήμα-βήμα.

Αποποίηση ευθυνών:
Αυτή η εφαρμογή δεν προορίζεται να αντικαταστήσει τη θεραπεία ή οποιοδήποτε είδος ιατρικής παρέμβασης.
Αυτό το πρόγραμμα έχει μεταφραστεί και προσαρμοστεί, με άδεια, από το πρόγραμμα «Βήμα-βήμα» που είναι © 2018 ο Παγκόσμιος Οργανισμός Υγείας.
Χρηματοδότηση:
Για τον Λίβανο αυτό το πρόγραμμα έχει λάβει χρηματοδότηση από το Fondation d'Harcourt.

Τι νέο υπάρχει

Bug fixes and performance improvements to enhance your experience.