Ποια είναι η προσωπική σας ιστορία για τον διαβήτη; Τραβήξτε φωτογραφίες γεύματος, παρακολουθήστε το βάρος και καταγράψτε τα βήματα. Με την πάροδο του χρόνου, η τάση αυτών των δεδομένων θα σας βοηθήσει να προσαρμόσετε τις καθημερινές σας συνήθειες για να βελτιώσετε τον διαβήτη σας.
Τι είναι η γλυκόζη πριν και μετά το αίμα;
Λαμβάνοντας μια ανάγνωση γλυκόζης στο αίμα πριν από το γεύμα και μετά 2 ώρες μετά, μπορεί να σας βοηθήσει να δείτε πώς το σώμα σας ανταποκρίνεται σε ορισμένα γεύματα. Ήσασταν ενεργοί μετά το γεύμα σας; Παραλείψατε ένα γεύμα; Ας κατανοήσουμε καλύτερα τις συμπεριφορές σας και πώς επηρεάζει τον διαβήτη σας.
Δεν πρόκειται μόνο για αριθμούς, αλλά για την προσωπική σας ιστορία για τον διαβήτη.
Ενημερώθηκε στις
23 Ιουν 2022
Υγεία και φυσική κατάσταση