Η εφαρμογή για κινητά για προπόνηση στο σπίτι και στο γυμναστήριο από το SJBody είναι το κλειδί για την επιτυχία σας στον αθλητισμό. Με τη βοήθειά του, μπορείτε εύκολα να δημιουργήσετε σχέδια προπόνησης και διατροφής και να παρακολουθείτε την πρόοδό σας.
Χαρακτηριστικά εφαρμογής:
● Ποικιλία προπονήσεων: καρδιο, ενδυνάμωσης, διαλειμματικής και λειτουργικής.
● Αναλυτικές περιγραφές ασκήσεων με οδηγίες βίντεο.
● Διατροφικά προγράμματα για διαφορετικούς σκοπούς: αύξηση βάρους ή απώλεια βάρους.
● Αναλυτικές περιγραφές μενού και συνταγών.
● Καθημερινό πρόγραμμα προπόνησης και διατροφής.
● Ιστορικό των επιτυχιών σας.
Κατεβάστε την εφαρμογή για κινητά για προπόνηση στο σπίτι και στο γυμναστήριο από το SJBody τώρα και ξεκινήστε το ταξίδι σας προς έναν υγιεινό τρόπο ζωής!
Ενημερώθηκε στις
25 Δεκ 2024
Υγεία και φυσική κατάσταση