BASE — KI Fitness Coach

Base-WorkoutTracker

Περιγραφή εφαρμογής

Το BASE είναι ο προπονητής φυσικής κατάστασης με τεχνητή νοημοσύνη που κατανοεί όλα τα αθλήματα.

🤖 ΠΡΟΠΟΝΗΤΗΣ AI JARVIS
Ο προσωπικός σας προπονητής AI γνωρίζει την προπόνησή σας, τους στόχους σας και παρέχει συγκεκριμένη ανατροφοδότηση. Φωνητικός προπονητής με 4 προσωπικότητες: Κίνητρο, Ηρεμία, Άσκηση και Κωμωδία.

🏋️ ΠΡΟΠΟΝΗΣΗ ΔΥΝΑΜΗΣ
882 ασκήσεις με υποδείξεις μορφής AI. Η ζωντανή αυτόματη ρύθμιση προσαρμόζει τα σετ σε πραγματικό χρόνο. Ορόσημα όγκου MEV/MAV/MRV με βάση την Περιοδοποίηση της Αναγέννησης.

📊 ΑΝΑΛΥΤΙΚΑ & ΑΝΑΚΤΗΣΗ
Βαθμολογία Κόπωσης Fitness Banister — Επίπεδο Whoop χωρίς υλικό. Χάρτης θερμότητας μυϊκής κόπωσης. Βαθμολογία BASE και υπολογισμός βιολογικής ηλικίας.

🏃 ΚΑΡΔΙΑΓΓΕΙΑΚΗ & ΑΝΤΟΧΗ
Υπολογιστής ρυθμού VDOT με βάση τον τύπο Jack Daniels. Οδηγός Μακροζωίας Ζώνης-2. 7 πρότυπα διαστημάτων από HIIT έως Norwegian 4x4. Ενσωμάτωση Strava.

💊 GLP-1 COMPANION
Ειδικά σχεδιασμένο για χρήστες Ozempic/Wegovy/Mounjaro. Προσαρμοσμένοι στόχοι πρωτεΐνης και εστίαση δύναμης για τη διατήρηση των μυών.

🥗 ΔΙΑΤΡΟΦΗ
Προσαρμόσιμο TDEE βασισμένο στον αλγόριθμο NIH. Παρακολούθηση γευμάτων με τη βάση δεδομένων Nutritionix. Παρακολούθηση συμπληρωμάτων.

🏅 ΠΑΙΧΝΙΔΙΑ
Σύστημα αποστολών με καθημερινές και εβδομαδιαίες προκλήσεις. 30+ επιτεύγματα. Σύστημα τίτλων από Νέο σε Αθάνατο.

👥 ΠΡΟΣΩΠΙΚΟΣ ΓΥΜΝΑΣΤΗΣ
PT Business Suite με διαχείριση πελατών. Τιμολόγια Lexoffice σύμφωνα με το §14 UStG (Γερμανικός Νόμος περί ΦΠΑ). Πίνακας ελέγχου εσόδων με ανίχνευση churn.

🌐 86 ΑΘΛΗΜΑΤΑ
Η τεχνητή νοημοσύνη πολλαπλών αθλημάτων κατανοεί το τζούντο, το τένις, το τρίαθλο και άλλα. Κανόνες προπόνησης και περιοδικότητα ειδικά για το άθλημα.

📹 ΜΕΤΡΗΤΗΣ ΕΠΑΝΑΛΗΨΕΩΝ (BETA)
Η κάμερα μετρά αυτόματα τις επαναλήψεις μέσω MediaPipe.

ΔΩΡΕΑΝ — Χωρίς κρυφές χρεώσεις. Η αναβάθμιση είναι προαιρετική.