Allos: Breath Pacer
Compras en la aplicación
100+
Descargas
Para todos
info
Información de la aplicación
RESPIRACIÓN Y MUSICOTERAPIA SE UNEN
Allos combina música cautivadora con una práctica de respiración sencilla y científica que te ayuda a reducir rápidamente el estrés, mejorar la concentración y desarrollar resiliencia.
EL PODER DE LA RESPIRACIÓN COHERENTE
La respiración coherente, también conocida como respiración de frecuencia de resonancia, es una práctica de respiración suave y lenta que sincroniza tu respiración con el ritmo natural de tu corazón y sistema nervioso.
MÚSICA QUE SE ADAPTA A TU ESTADO DE ÁNIMO
Elige entre una biblioteca seleccionada de música personalizable de compositores galardonados de todos los géneros:
Lo-Fi / Chill
Animada / Electrónica
Clásica / Orquestal
Ambiente / Downtempo
Paisajes Sonoros Atmosféricos
Naturaleza y Medio Ambiente
Explora las pistas para encontrar la vibra perfecta que se adapte a tu estado de ánimo y tus objetivos.
PERSONALIZADO PARA TU FRECUENCIA RESPIRATORIA IDEAL
Explora diferentes frecuencias respiratorias y proporciones de inhalación/exhalación. La música y las imágenes se adaptan automáticamente. Descubre tu frecuencia de resonancia personal.
RITMO RESPIRATORIO CON BASE CIENTÍFICA
Inspirado en la biorretroalimentación HRV y la respiración de frecuencia de resonancia, Allos apoya la respiración asistida, respaldada por investigaciones, que ha demostrado:
- Reducir el estrés
- Favorecer el equilibrio emocional y la autorregulación
- Promover la claridad mental y la concentración
- Mejorar un sueño reparador
- Facilitar la recuperación después del ejercicio
- Desarrollar resiliencia al estrés
Nota: Solo para el bienestar general. No está destinado a diagnosticar, tratar ni prevenir ninguna condición médica.
LO QUE DICEN LOS USUARIOS:
"Mi ayuda personal para dormir" – Lee R
"Me ayuda a concentrarme y a restablecerme" – Ashley G
"¡Me encanta la música! Me ayuda mucho a relajarme." – Sophia G
IDEAL PARA:
- Estudiantes que gestionan el estrés del estudio y los exámenes
- Profesionales de la respiración que imparten clases
- Profesionales que integran prácticas de respiración atractivas
- Atletas que apoyan la recuperación y la preparación
- Cualquier persona que busque relajarse y dormir mejor
SOLO 5 MINUTOS AL DÍA
Crea un hábito diario de respiración lenta con música para fortalecer tu sistema nervioso y desarrollar resiliencia. Unos minutos marcan la diferencia.
Allos combina música cautivadora con una práctica de respiración sencilla y científica que te ayuda a reducir rápidamente el estrés, mejorar la concentración y desarrollar resiliencia.
EL PODER DE LA RESPIRACIÓN COHERENTE
La respiración coherente, también conocida como respiración de frecuencia de resonancia, es una práctica de respiración suave y lenta que sincroniza tu respiración con el ritmo natural de tu corazón y sistema nervioso.
MÚSICA QUE SE ADAPTA A TU ESTADO DE ÁNIMO
Elige entre una biblioteca seleccionada de música personalizable de compositores galardonados de todos los géneros:
Lo-Fi / Chill
Animada / Electrónica
Clásica / Orquestal
Ambiente / Downtempo
Paisajes Sonoros Atmosféricos
Naturaleza y Medio Ambiente
Explora las pistas para encontrar la vibra perfecta que se adapte a tu estado de ánimo y tus objetivos.
PERSONALIZADO PARA TU FRECUENCIA RESPIRATORIA IDEAL
Explora diferentes frecuencias respiratorias y proporciones de inhalación/exhalación. La música y las imágenes se adaptan automáticamente. Descubre tu frecuencia de resonancia personal.
RITMO RESPIRATORIO CON BASE CIENTÍFICA
Inspirado en la biorretroalimentación HRV y la respiración de frecuencia de resonancia, Allos apoya la respiración asistida, respaldada por investigaciones, que ha demostrado:
- Reducir el estrés
- Favorecer el equilibrio emocional y la autorregulación
- Promover la claridad mental y la concentración
- Mejorar un sueño reparador
- Facilitar la recuperación después del ejercicio
- Desarrollar resiliencia al estrés
Nota: Solo para el bienestar general. No está destinado a diagnosticar, tratar ni prevenir ninguna condición médica.
LO QUE DICEN LOS USUARIOS:
"Mi ayuda personal para dormir" – Lee R
"Me ayuda a concentrarme y a restablecerme" – Ashley G
"¡Me encanta la música! Me ayuda mucho a relajarme." – Sophia G
IDEAL PARA:
- Estudiantes que gestionan el estrés del estudio y los exámenes
- Profesionales de la respiración que imparten clases
- Profesionales que integran prácticas de respiración atractivas
- Atletas que apoyan la recuperación y la preparación
- Cualquier persona que busque relajarse y dormir mejor
SOLO 5 MINUTOS AL DÍA
Crea un hábito diario de respiración lenta con música para fortalecer tu sistema nervioso y desarrollar resiliencia. Unos minutos marcan la diferencia.
Última actualización
La seguridad empieza por entender cómo recogen y comparten tus datos los desarrolladores. Las prácticas de privacidad y seguridad de los datos pueden variar en función de tu uso de la aplicación, el territorio donde la uses y tu edad. El desarrollador ha proporcionado esta información y puede actualizarla con el tiempo.
No se comparten datos con terceros
Más información sobre cómo los desarrolladores declaran lo que comparten
Esta aplicación puede recoger estos tipos de datos
Información y rendimiento de la aplicación
Los datos están cifrados durante el tránsito
Los datos no se pueden eliminar
Novedades
- Added "Extended Mode" for faster paces. Access this feature in the Advanced settings screen.
- New "Solo" instrumental genre
- New tracks in other genres
- Performance enhancements and reduced app size
- New "Solo" instrumental genre
- New tracks in other genres
- Performance enhancements and reduced app size
Asistencia de la aplicación
Información del desarrollador
Allos Development, Inc.
hello@allos.app
1096 Hillview Dr
Ashland, OR 97520
United States
+1 808-344-7413
