Los hábitos no se forman de la noche a la mañana. A menudo, esto requiere acciones muy simples: concentrarse en el objetivo, atención a sí mismo y pequeños pasos regulares.
Nuestro rastreador de hábitos te ayuda a mantener ese enfoque y avanzar sin presiones ni prisas, escuchándote a ti mismo.
En la aplicación encontrarás:
– más de 100 plantillas de hábitos
– recordatorios en el momento adecuado
– progreso de la formación en porcentaje
– modo fuera de línea y sincronización entre dispositivos
¡Le deseamos éxito en su camino hacia hábitos que son importantes para usted!
Última actualización
28 ene 2026