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Información de la aplicación

Dieta mediterránea y plan de comidas sin conexión: la aplicación definitiva de recetas mediterráneas para comer saludable con seguimiento de actividad física

Adopte el estilo de vida mediterráneo y aproveche los beneficios de esta reconocida dieta saludable para el corazón. Nuestra aplicación Recetas de comida mediterránea es su guía definitiva para saborear los ricos y diversos sabores de la región mediterránea mientras disfruta de un enfoque alimentario equilibrado y nutritivo.

¿Por qué elegir nuestra aplicación Plan de Dieta Mediterránea?

Miles de deliciosas recetas mediterráneas: Explore una amplia colección de recetas cuidadosamente seleccionadas para satisfacer cada paladar y preferencia dietética. Desde mariscos frescos hasta ensaladas crujientes, cereales abundantes y postres deliciosos, hay algo para todos los gustos.
Beneficios de los ingredientes: conozca los beneficios para la salud de los diferentes ingredientes, para que pueda tomar decisiones informadas sobre qué comer.
Información nutricional: Todas las recetas saludables incluyen información nutricional, para que puedas tomar decisiones saludables mediante el seguimiento de tus calorías, macros y otros nutrientes.
Vídeo de preparación de recetas: Mira vídeos de cada receta que se está preparando para que puedas ver exactamente cómo se hace.
Comunidades: Conéctese con otros amantes del Mediterráneo en nuestras vibrantes comunidades. Comparte tus triunfos culinarios, busca consejos e intercambia sugerencias de cocina.
Artículos sobre comida: Mejore sus conocimientos con nuestros artículos sobre comida seleccionados. Obtenga información sobre la historia de sus platos mediterráneos favoritos y descubra nuevas técnicas de cocina.
Canales de comida del usuario: comparte tu propia comida saludable con otros usuarios y recibe comentarios sobre tus creaciones.
Rastreador de pasos: Realiza un seguimiento de tus pasos y mira cuántas calorías quemas cada día
Rastreador de actividad y estado físico: Realiza un seguimiento de tus entrenamientos y de tu progreso con nuestro rastreador de actividad física integrado. Vea cuántas calorías quema, qué distancia corre y cuánto tiempo hace ejercicio cada día
Contador de calorías: Lleva un registro de tu ingesta de calorías para que puedas alcanzar tus objetivos de fitness con una dieta saludable.
Yoga: Aprende posturas y secuencias de yoga que te ayudarán a relajarte, desestresarte y mejorar tu salud general.
Consejos de salud y belleza: Obtenga consejos sobre cómo comer sano para su salud y belleza en general.
Lista de compras: crea una lista de compras para todos los ingredientes que necesitas para tus recetas de comida saludable favoritas.
Planificador de comidas: Planifique sus comidas saludables para la próxima semana y guarde sus recetas favoritas en su plan de comidas.
Manos libres℠: Cocina con comando de voz
Cocine con℠: Utilice los ingredientes de su despensa para crear una comida saludable
TurboSearch℠: Búsqueda por tipo de dieta, papila gustativa, curso, hora de comer y muchos más filtros
Calculadora de IMC: conozca su índice de masa corporal y conozca la categoría de proporción corporal
Recetas de temporada: busque recetas que utilicen ingredientes de temporada para que pueda comer alimentos frescos y locales.

Conozca la ciencia detrás de la dieta mediterránea y sus numerosos beneficios para la salud. Nuestra aplicación proporciona artículos interesantes, consejos e información nutricional para ayudarle en su viaje de bienestar.

Beneficios de este libro de cocina mediterránea:
❖ Prepare alimentos mediterráneos deliciosos y saludables que se adapten a sus gustos y necesidades dietéticas.
❖ Aprenda sobre el valor nutricional de diferentes alimentos saludables.
❖ Relájate y desestrésate con yoga y meditación.
❖ Inspírate con otros amantes de la comida
❖ Comparte tus propias recetas con la comunidad.
❖ Conéctese con amantes de la dieta mediterránea con ideas afines en nuestras comunidades
❖ Manténgase informado con artículos de comida basados ​​en recetas e ingredientes.

Las categorías de Recetas de comida mediterránea son:
❖ Papilas gustativas: picante, salado, picante y todos los sabores de tu elección
❖ Curso: Aperitivo/Entrante, Ensalada/Antipasto, Entrada, Postres y más
❖ Tipo de cocción: mezcle, mezcle, revuelva y pique sus alimentos de la forma que desee
❖ Electrodomésticos: sartén, olla, horno, cocina y muchos más para que experimentes

Únase a nosotros para celebrar el estilo de vida mediterráneo. Haz de cada comida un deleite y haz una inversión duradera en tu bienestar. ¡Descarga esta aplicación de dieta y plan de alimentación mediterránea ahora!

Novedades

* Dive into a world of health-conscious articles!
* Feature enhancements and bug fixes on users suggestions.