Ponte en buena forma física y mejora tu bienestar con la aplicación deportiva de las fuerzas de defensa SPORTVÄGI.
EJEMPLOS DE PROGRAMAS DE CAPACITACIÓN Y PREPARACIÓN PARA LA CONDENA
Programas en estonio para que los reclutas estén en mejor forma para el servicio militar.
Entrenamiento para conscriptos con videos de muestra.
Calculadora de prueba de habilidad física de la fuerza de defensa.
TU DIARIO DE ENTRENAMIENTO
· Establece metas como pasos, sueño, peso y horas activas y realiza un seguimiento de tu progreso en tiempo real.
· Mantenga un diario de entrenamiento de entrenamientos y pasatiempos, tome varias pruebas y obtenga recomendaciones para programas de entrenamiento.
· Registra actividades manualmente o sincroniza datos con Apple Health u otros dispositivos o aplicaciones (por ejemplo, Garmin, Fitbit, Polar, Suunot y más).
· La aplicación también cuenta con GPS para el seguimiento de la duración, la distancia y la velocidad de los entrenamientos.
COMUNIDAD DEPORTIVA DE LA FUERZA DE DEFENSA
· Participa en varias misiones de defensa y desafíos que desafían a tu unidad y mejoran el espíritu de equipo.
· Comuníquese con sus camaradas y colegas y motívese unos a otros con "compartir" y comentarios.
Última actualización
12 ago 2024