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¿Con frecuencia te distraen o te interrumpen en el trabajo? Afina tu enfoque en el presente con la aplicación Hello Mindful y logra lo que quieres hacer hoy a partir de ahora.
Hola Mindful te ayuda a ser más consciente en el trabajo con los siguientes métodos:
Centrarse en el ahora. Haga una intención de trabajar en una tarea y comience el temporizador.
Establezca metas para Hoy y conozca sus prioridades.
Capture cualquier pensamiento perdido de cosas que hacer para que pueda concentrarse en la tarea que tiene entre manos.
Tome descansos conscientes para mantenerse comprometido. Hello Mindful puede pedirle que tome descansos regularmente.
Colabore conscientemente con sus colegas, tome conciencia de cuándo cada persona está enfocada o colaborando para minimizar la interrupción, y aún administre las solicitudes urgentes de manera oportuna mediante la publicación en la cola.
Manténgase informado de sus hábitos de trabajo. Hello Mindful registra su actividad para que pueda reflexionar honestamente sobre cómo dedicar su tiempo y hacer ajustes.
Reconozca sus logros y califique su compromiso en su trabajo diario.
A diferencia de otras aplicaciones de productividad que lo ayudan a administrar su tiempo, Hello Mindful lo ayuda a manejar su mente. ¡No solo productivo, sino también feliz en el trabajo!
Hello Mindful ofrece varios tipos de cuentas según sus necesidades:
* Gratis: acceda a las herramientas básicas para la atención plena en el trabajo y sincronícelas con la aplicación web si lo desea.
* Pro: acceso a la página de hoy, página de captura, recordatorios de interrupciones a conciencia, calificación de compromiso y más. Suscríbete a $ 2.99 / mes o $ 24.95 / año.
* Equipo: conéctese con sus compañeros de equipo para informarles si está ocupado enfocándose o disponible para colaborar y administrar las solicitudes Queue. Suscríbete a $ 5.99 / mes o $ 49.95 / año
Términos de uso: https://www.people-onthego.com/terms-and-conditions
Política de privacidad: https://www.people-onthego.com/privacy-policy
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Tome descansos conscientes para mantenerse comprometido. Hello Mindful puede pedirle que tome descansos regularmente.
Colabore conscientemente con sus colegas, tome conciencia de cuándo cada persona está enfocada o colaborando para minimizar la interrupción, y aún administre las solicitudes urgentes de manera oportuna mediante la publicación en la cola.
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Reconozca sus logros y califique su compromiso en su trabajo diario.
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