Gym Fitness & Workout PRO

Gym Fitness & Workout

Información de la aplicación

La única aplicación que necesitas para tus entrenamientos y tu evolución física

Gym Fitness & Workout es un entrenador personal que le proporcionará una serie de herramientas e información que le ayudarán a alcanzar todos sus objetivos.

Tren donde sea en gimnasio, calle o casa.

Gym Fitness & Workout tiene una gran variedad de secciones

● Guía de ejercicios
Más de 300 ejercicios con los que puedes realizar rutinas muy variadas en el gimnasio, en casa o en la calle. Cada ejercicio tiene su respectiva explicación, imágenes ilustrativas y un video explicativo, para que pueda ejecutar correctamente cada ejercicio.

● Entrenamientos
Diferentes rutinas que te ayudarán a planificar tu trabajo semanal, encontrarás rutinas de 3, 4, 5 o 6 días a la semana teniendo en cuenta si eres principiante, intermedio o avanzado, incluyendo rutinas de 3, 4 y 5 días diseñadas especialmente para mujeres .
Incluyendo rutinas semanales de pérdida de grasa corporal con su respectiva dieta para cada día.

● Desafíos
Trate de lograr cada uno de los retos propuestos con ejercicios tales como:
• Push-Ups • Push-Ups • Sentadillas • Crunch • Dips • Push Ups hindúes • Levantamiento de piernas • V SitUps • Incline Chin Ups

● Nutrición
Dietas 1800, 2000, 2400, 2800, 3000, 3500 y 4000 calorías
Diferentes tipos de alimentos con sus respectivas calorías, proteínas, carbohidratos y grasas, sobre la base de 100 gramos, para que pueda elaborar su dieta.
Dieta cetogénica.
Puede encontrar toda la información necesaria sobre suplementos deportivos como:
• Proteínas
• Creatina
• L-carnitina
CLA
Bcaa
• Anabólicos Naturales
• Termogénicos

● PERFIL Gimnasio Fitness y Entrenamiento
• Su progreso y registro de entrenamiento
Con esta sección puede seguir todos sus avances a través de datos tales como: Índice de masa corporal, porcentaje de grasa corporal, circunferencia del pecho, circunferencia de la cintura, circunferencia de la espalda y muchos más datos que puede mantener para controlar todo su progreso.
• Temporizador
Gym Fitness & Workout tiene un temporizador que puede usar para medir su tiempo de entrenamiento o tiempo de ejercicio.
• Intervalos
Gym Fitness & Workout tiene un temporizador que puede utilizar para realizar intervalos en cualquiera de sus ejercicios.

Gym Fitness & Workout es:
Entrenamientos caseros, entrenador de la aptitud del gimnasio, entrenamientos de la calle.

Gym Fitness & Workout Pro
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Valoraciones y reseñas

Interactiva. Muy bien organizada planes entrenamiento desde principiantes hasta profesional. Puedes programar tus rutinas. En. Español. Y lo q mas me gusta trae videos ilustrativos personas realizando ejercicios y no como otras pone muñequitos. Aparte describe la técnica. Su precio accesible. Es un buena inversión para tu salud 🍻.

Es la mejor app que he probado hasta ahora. Muy completa y describe muy bien las actividades. Sería bueno que uno pueda guardar las rutinas que uno va creando para no tener que armar desde cero y así poder ir cambiando de rutina más rápido.

compre está app porque la versión gratuita me pareció excelente! y como forma de agradecer a los desarrolladores. Nunca tuve problemas, hasta hoy que pasaron ads y comerciales en los vídeos, estoy decepcionado.