State of Flow

Kahunasio

Información de la aplicación

Entrenamiento de flexibilidad-fuerza dirigido por un terapeuta deportivo y entrenador de flexibilidad con años de experiencia y amplio conocimiento trabajando en la industria. Trabajando desde principiantes con movimientos limitados y dolor, hasta atletas con objetivos de flexibilidad y fuerza específicos del deporte. Todos los planes se adaptan al individuo, miden sus rangos de movimiento de flexibilidad actuales y monitorean el progreso con la aplicación y pruebas y responsabilidad constantes. La aplicación viene con una bóveda de entrenamientos adicionales y herramientas educativas de rehabilitación del dolor para educar y facilitar la coherencia en su entrenamiento y evitar lesiones innecesarias. Aprovecha al máximo el acceso a un entrenador de flexibilidad-fuerza y ​​a un terapeuta deportivo para mejorar tu entrenamiento, todo en el mismo lugar. Si usted es un competidor de artes marciales que desea mejorar su patada alta o un bailarín que desea mostrar la división a través de un movimiento o pose, lo tenemos cubierto. Los ejercicios de splits frontales, splits laterales, flexiones hacia atrás y flexibilidad de hombros son algunas de las bases que se utilizan para llevar sus capacidades físicas a un lugar en el que nunca antes había estado. Empecemos.

Novedades

Smoother video playback, faster workouts and nutrition screens, and a bunch of behind-the-scenes fixes to keep things running clean