Desbloqueas tu teléfono decenas de veces al día.
La mayoría de estos desbloqueos son automáticos.
Pause Unlock crea una breve pausa intencional cada vez que desbloqueas tu dispositivo, ayudándote a romper con hábitos innecesarios y a elegir cómo usar tu teléfono.
En lugar de saltar directamente a las aplicaciones y navegar sin parar, Pause Unlock muestra una simple interrupción, como una señal de respiración, un mensaje, una imagen o un recordatorio. La fricción justa para restablecer tu atención.
Qué te ayuda Pause Unlock
• Detener el desplazamiento automático
• Concientizar sobre el uso del teléfono
• Reducir las distracciones y la adicción a las pantallas
• Recuperar la concentración en segundos
• Usar tu teléfono con intención
Cómo funciona
• Desbloquea tu teléfono
• Aparece una breve pausa
• Respiras, lees o reflexionas
• Continúas con claridad
Diseñado para ser
• Minimalista
• Tranquilo
• Rápido
• Respetuoso con tu tiempo
Sin feeds. Sin gamificación. Sin ruido.
Solo una pausa, justo cuando más importa.
Pause Unlock es perfecto para la productividad, la atención plena, el bienestar digital y para quienes desean una relación más saludable con su teléfono.
¿Cuántas veces desbloqueas tu teléfono al día? ¿50? ¿100? ¿Más? Cada desbloqueo es una oportunidad para hacer una pausa, respirar y ser consciente de cómo inviertes tu tiempo.
Al desbloquear tu dispositivo, aparece una superposición a pantalla completa con el contenido que has elegido. Tómate un momento para respirar, reflexionar o simplemente hacer una pausa antes de sumergirte en tu teléfono.
CARACTERÍSTICAS
🫁 GUÍA DE RESPIRACIÓN
Un hermoso círculo de respiración animado te guía a través de respiraciones tranquilas y constantes. Inhala mientras se expande, exhala mientras se contrae.
🖼️ MULTIMEDIA PERSONALIZADO
Agrega tus propias imágenes o videos para mostrar durante la pausa. Muestra citas motivacionales, fotos familiares o imágenes relajantes.
✍️ MENSAJES PERSONALES
Crea mensajes de texto personalizados para recordar tus intenciones, objetivos o afirmaciones.
⏱️ DURACIÓN FLEXIBLE
Configura la duración de tu pausa desde tan solo 5 segundos hasta varios minutos. Encuentra la que mejor se adapte a ti.
⏭️ SALTO OPCIONAL
Activa o desactiva el botón de salto. Desafíate a completar la pausa completa o permite flexibilidad cuando la necesites.
🔄 FUNCIONA EN SEGUNDO PLANO
La superposición aparece incluso al cerrar la app. Configúrala y olvídate: tu recordatorio siempre estará ahí.
¿POR QUÉ PAUSAR DESBLOQUEAR?
En un mundo de notificaciones constantes y desplazamientos interminables, rara vez nos detenemos a preguntarnos: "¿De verdad necesito revisar mi teléfono ahora mismo?".
Pausar Desbloquear crea un pequeño punto de fricción, no para frustrarte, sino para darte un momento de consciencia. Esa breve pausa puede marcar la diferencia entre el desplazamiento sin sentido y el uso intencional.
PERFECTO PARA
• Romper con la adicción al teléfono
• Integrar la atención plena en la vida diaria
• Reducir el tiempo de pantalla de forma natural
• Crear un uso intencional del teléfono
• Práctica de respiración diaria
• Mostrar recordatorios y afirmaciones personales
PERMISOS EXPLICADOS
• Mostrar sobre otras apps: Necesario para mostrar la pantalla de pausa superpuesta
• Notificaciones: Necesario para ejecutar el servicio de detección de desbloqueo
• Ejecutar en segundo plano: Necesario para detectar desbloqueos al cerrar la app
Recupera el control de tu atención. Una respiración a la vez.
Descarga Pause Unlock y empieza hoy mismo tu hábito de atención consciente con el teléfono.
Última actualización
27 ene 2026