PreventionCloud

Zomo Health

Información de la aplicación

Mejora tus rutinas diarias con herramientas diseñadas para mantenerte organizado, motivado y comprometido. Con opciones que van desde planificación y seguimiento hasta desafíos interactivos, esta app unifica tu experiencia. Mantén la constancia y alcanza tus objetivos sin esfuerzo.

Características principales

Evaluación de estilo de vida
Obtén claridad sobre tu rutina con las herramientas de autoevaluación integradas. Esta función fomenta la reflexión, fomenta la autoconciencia y te ayuda a afrontar la vida diaria con mayor propósito.

Planes personalizados
Obtén planes personalizados diseñados según tus necesidades. Monitorea tus logros fácilmente para mantenerte enfocado en tu camino hacia la salud.

Desafíos
Únete a desafíos interactivos para mantener tu ritmo. Trabaja para alcanzar hitos y consolidar hábitos positivos, además de mantenerte completamente comprometido.

Incentivos
Gana recompensas por completar actividades o mantenerte activo. Estos incentivos reconocen tu esfuerzo y fomentan la participación constante.

Seguimiento de actividad diaria y rutina
Monitorea tus hábitos diarios, desde el sueño o la hidratación hasta deportes activos como la natación. Monitorea métricas corporales como la altura y el peso para identificar tendencias. Usa estos datos para comprender tus patrones y medir tu crecimiento. Bienestar emocional
Accede a herramientas diseñadas para la relajación y la atención plena. Estas actividades fomentan el equilibrio emocional y te ayudan a afrontar la vida diaria con facilidad.

Vídeos de fitness y movimiento
Transmite entrenamientos guiados y vídeos de movimiento para mantenerte activo. Descubre contenido adaptado a tu nivel de fitness o preferencias.

Eventos
Descubre programas centrados en estilo de vida, fitness o actividad física. Participa en estos eventos directamente desde la app para mantenerte al día.

Cuestionarios
Realiza cuestionarios interactivos para aprender mientras te mantienes activo. Refuerza hábitos positivos de forma divertida e informativa.

Chat en la app
Recibe ayuda instantánea a través del chat de la app. Encuentra respuestas a tus preguntas y mantente informado mientras navegas por la app.


Datos y permisos
Intégrate opcionalmente con Google Health Connect para facilitar el seguimiento y las vistas de progreso. Tú controlas todos los permisos; los datos nunca se utilizan con fines médicos.

Con tu consentimiento explícito, la app lee los datos del recuento de pasos únicamente para:

- Mostrar el total de pasos diarios en la app. - Sigue tu progreso hacia retos o metas basadas en la actividad.
- Muestra tendencias de actividad para mantener la motivación.

El acceso es de solo lectura. Nunca escribimos, editamos, sincronizamos ni modificamos estos datos. La aplicación no accede a otros tipos de datos, como la frecuencia cardíaca, las etapas del sueño o las calorías. Puedes revocar estos permisos en cualquier momento.


Privacidad
Tu privacidad es nuestra prioridad. Gestionamos tus datos de forma segura para garantizar la funcionalidad de la aplicación y mejorar tu experiencia.

Novedades

• New Olympic Challenge added
• Spouse Registration now available
• Bug fixes and performance improvements