Endurance Performance Training
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El entrenamiento de rendimiento de resistencia (EPT) es un tipo de entrenamiento destinado a mejorar y fortalecer la condición y el rendimiento del deportista en varios aspectos, con un enfoque estimulante, sin dejar de lado el carácter placentero de cada sesión.
El objetivo de la EPT es conseguir una condición física óptima desde varios puntos de vista: fuerza, atletismo, reactividad, explosividad, pero también equilibrio y coordinación motriz, todo ello a través de sesiones de entrenamiento específicas diseñadas. Descarga y usa la aplicación para registrarte en cursos, solicitar un perfil personalizado, monitorear tu progreso y compararte con muchos atletas nuevos.
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El objetivo de la EPT es conseguir una condición física óptima desde varios puntos de vista: fuerza, atletismo, reactividad, explosividad, pero también equilibrio y coordinación motriz, todo ello a través de sesiones de entrenamiento específicas diseñadas. Descarga y usa la aplicación para registrarte en cursos, solicitar un perfil personalizado, monitorear tu progreso y compararte con muchos atletas nuevos.
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