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Autoayuda Asistida te brinda acceso a herramientas digitales para la salud mental, en base a lo que un profesional ha puesto a tu disposición. El contenido puede ser cartográfico, informativo o herramientas de autoayuda más completas, y puede ser adaptado por el profesional.
Las herramientas se basan en métodos reconocidos y basados en evidencia, y han sido desarrolladas en colaboración con psicólogos, servicios de salud y otros entornos profesionales.
- Obtienes acceso a través de profesionales que trabajan en servicios de salud.
- El contenido puede incluir mapas, autoayuda guiada o información.
- Se basa en varios enfoques basados en evidencia, p. terapia cognitiva
- Seguro, fácil de usar y disponible en dispositivos móviles y en línea
Autoayuda Asistida te brinda acceso a herramientas digitales para la salud mental, en base a lo que un profesional ha puesto a tu disposición. El contenido puede ser cartográfico, informativo o herramientas de autoayuda más completas, y puede ser adaptado por el profesional.
Las herramientas se basan en métodos reconocidos y basados en evidencia, y han sido desarrolladas en colaboración con psicólogos, servicios de salud y otros entornos profesionales.
- Obtienes acceso a través de profesionales que trabajan en servicios de salud.
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- Se basa en varios enfoques basados en evidencia, p. terapia cognitiva
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