Haz que tu próximo entrenamiento sea más fácil de seguir y que el anterior te ayude a aprender.
SetJot te ayuda a crear planes de entrenamiento, registrar tus series, gestionar el tiempo de descanso y revisar tu historial de entrenamiento. Tus registros de entrenamiento se guardan en tu dispositivo y puedes empezar sin crear una cuenta.
CREA TU RUTINA
Crea y organiza planes de entrenamiento. Elige ejercicios de la biblioteca integrada o añade los tuyos, y luego configura las series que mejor se adapten a tu entrenamiento.
REGISTRA CADA SERIE
Registra el peso y las repeticiones de los ejercicios de fuerza, o el tiempo y la distancia cuando corresponda. Toma notas y observa tu progreso a medida que completas tu entrenamiento.
GESTIONA EL TIEMPO DE DESCANSO
Usa el temporizador de descanso entre series. Las notificaciones locales opcionales te avisarán cuando termine el descanso. Android puede retrasar los recordatorios en segundo plano; el temporizador permanece disponible en la aplicación.
REVISA TU ENTRENAMIENTO
Consulta tu calendario y las sesiones anteriores, y revisa los resúmenes de entrenamiento para comprender tu progreso a lo largo del tiempo.
LLEVA TUS REGISTROS CONTIGO
Exporta e importa copias de seguridad JSON usando el selector de archivos del sistema. Exporta la información de tus entrenamientos compatibles como CSV o texto para tus propios registros. Tú decides dónde se guardan los archivos exportados.
ENTRENA A TU MANERA
Cambia entre temas claros y oscuros y elige inglés, chino simplificado o coreano en la configuración.
Sin anuncios ni suscripciones. Una compra única opcional desbloquea el análisis de 90 días, comparaciones entre periodos, tendencias de ejercicio, generación de calentamientos y la calculadora de placas. Los registros de entrenamiento, los planes ilimitados, los resúmenes básicos de 7/30 días y todas las opciones de copia de seguridad y exportación siguen siendo gratuitas. No se requiere cuenta. La aplicación no sube tus registros de entrenamiento a nuestros servidores ni incluye publicidad, análisis ni SDK para informes de errores.
SetJot es para registrar tu actividad física personal. No es un dispositivo médico y no está diseñado para diagnosticar, tratar, curar ni prevenir afecciones médicas. Consulta con un profesional de la salud cualificado para obtener asesoramiento médico, diagnóstico, tratamiento o para saber si el ejercicio es adecuado para ti.
Soporte: tofuknifedev@outlook.com
Registra series, repeticiones y pesos. Planifica tus entrenamientos y lleva un registro de tus progresos de fuerza.
Última actualización
8 nov 2026