El temporizador de concentración Zen te ayuda a concentrarte profundamente, descansar conscientemente y evitar perder horas por exceso de concentración o distracción.
Algunos días, te sumerges tanto en una tarea que olvidas hacer una pausa. Otros días, un breve descanso se convierte en distracción, desplazamiento por la pantalla o pérdida de ritmo. Esta aplicación está diseñada para restablecer límites más claros entre la concentración y el descanso.
Hace más que contar el tiempo. Antes de cada sesión, decides en qué quieres trabajar. Después de cada sesión, escribes una breve reflexión sobre lo que hiciste. Con el tiempo, esto facilita la identificación, el ajuste y la revisión posterior de tu ritmo de trabajo.
Características principales
- Temporizador de concentración y descanso integrado
- Anota lo que quieres hacer antes de empezar una sesión
- Ajusta la duración de la concentración y los descansos al comenzar
- Añade una breve reflexión después de cada sesión
- Revisa tus registros por día
- Edita o elimina registros anteriores
- Guarda ajustes preestablecidos con nombre
- Elige cómo funcionan las alertas y notificaciones
- Envía comentarios desde la pantalla de contacto de la app
¿Para quién puede ser útil?
- Personas que necesitan largos periodos de concentración profunda
- Personas que tienden a concentrarse demasiado y a saltarse los descansos
- Personas cuyos descansos se alargan demasiado
- Personas que quieren saber cómo emplean su tiempo
- Personas que se distraen con las redes sociales o tareas secundarias
- Trabajadores independientes que necesitan establecer límites de tiempo más claros
- Cualquier persona que busque un temporizador de concentración más tranquilo y efectivo
No se requiere cuenta. No hay anuncios. Puedes empezar simplemente creando un mejor ritmo para la concentración y el descanso.
Última actualización
4 jun 2026