Tener días vegetarianos una o dos veces por semana es muy beneficioso para la salud. Productos
El origen animal, a diferencia del origen vegetal, es más difícil de digerir y tarda más en digerirse.
por ello, en ocasiones es bueno dar un descanso al estómago en forma de cenas ligeras sin carnes ni aves.
La aplicación muestra:
Garbanzos con tomate y pimientos dulces
Arroz de coliflor con maíz y
guisantes
Colinabo relleno de champiñones y
verduras
Pasta alla norma
Champiñones rebozados sin huevos
Hamburguesa vegetariana con remolacha
chuleta
Bol con tofu, arroz y verduras
"Fideos" de calabacín con zanahoria y
ajo
Lentejas con arroz (fakorizo)
patatas al ajillo
Cuscús con tomates y pimientos dulces
Pasta en salsa de tomate y champiñones con
Olivos
Guiso de verduras con arroz, calabacín y
hongos
olivier vegetariano
Ensalada de col china, con
naranja, manzana,
Última actualización
27 sept 2023