not up

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Entrena para no tener que escucharlo nunca.

En tenis, "not up" es la señal cuando no llegas a tiempo a la pelota. not up es una app de registro de tenis que te ayuda a llevar un seguimiento de tus sesiones, concentrarte en los aspectos de tu juego que quieres mejorar y mantener un registro de tu equipo, para que siempre estés en plena forma.

REGISTRO PRINCIPAL EN EL CALENDARIO
El calendario es la base de la app. Toca cualquier día para añadir una sesión y ver de un vistazo qué días jugaste. Registra tres tipos de sesiones:

- Partido: oponente, marcador, resultado, superficie y duración
- Entrenamiento: compañeros de entrenamiento, ejercicios y duración
- Clase: entrenador, objetivo de la clase y duración

Cada sesión permite añadir notas libres y una valoración rápida del 1 al 5 sobre cómo te sentiste, para que tu historial se convierta en algo que realmente quieras consultar.

CONCÉNTRATE EN LO QUE ESTÁS MEJORANDO
El tenis mejora cuando el entrenamiento es intencional. Mantén una lista de tus áreas de enfoque: derecha, revés, saque, volea, juego de pies, resto, dejada, y marca en qué estás trabajando ahora. Etiqueta tus sesiones con las áreas de enfoque que abordaron y, con el tiempo, observa cuánta atención le dedicas a cada aspecto de tu juego.

REGISTRA TUS RAQUETAS Y CUERDAS
Tu equipo, bien organizado. Mantén una lista de tus raquetas con marca, modelo, tamaño de cabeza, peso y tamaño de empuñadura. Luego, registra cada encordado por separado: marca y modelo de las cuerdas (incluyendo configuraciones híbridas), tensión de las cuerdas principales y transversales, fecha de instalación y notas sobre su rendimiento y cuándo se rompieron. Finalmente, podrás responder las preguntas importantes: ¿qué tensión me gustó en esta raqueta? y ¿cuánto suelen durar mis cuerdas?

DISEÑADO PARA JUGADORES
Ya sea que tomes clases semanales, juegues partidos intensos o simplemente quieras recordar qué funcionó, Not Up te ayuda a mantener tu vida tenística organizada sin complicaciones. Agregar una sesión solo toma unos segundos.

- Registro rápido y organizado por calendario
- Partidos, entrenamientos y lecciones
- Áreas de enfoque y seguimiento de la práctica deliberada
- Historial de raquetas y encordados
- Notas y valoraciones de cada sesión
- Temas claro y oscuro
- Tus datos se guardan en tu dispositivo

Entrena para no tener que escucharlo nunca.

Novedades

What's New in not up

We've opened things up so you can get more out of not up before deciding to go unlimited:

• More room on the free plan — log more sessions and track more focus areas without hitting a
wall.
• Try everything — get a free taste of gear, racquets, and your Learn library.
• Smoother start — a refreshed loading screen so your log appears faster and cleaner.
• Minor polish and stability improvements.