숨 - 공황과 불안을 잠재우기
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Información de la aplicación
La app "Respiración" es una rutina relajante que me ayuda a tranquilizarme en momentos de pánico o ansiedad.
Induce la regulación emocional de diversas maneras, como escuchar voces, guías de respiración y estimulación sensorial.
Y puedes crear tu propia rutina personalizada para sentirte mejor. 📌 Características principales
🧘♀️ Comienza una rutina de estabilidad de inmediato
- Contenido secuencial de estabilidad que puedes implementar inmediatamente cuando te sientas ansioso
- Se reproduce para que puedas seguirlo con escucha de voz, guía de respiración, estimulación sensorial, etc., y se puede personalizar para cada persona.
🎧 Escucha una voz
- Di frases cálidas y reconfortantes con una voz familiar
- Graba la voz de tu familia o la tuya y úsala
- También se incluyen voces de muestra de actores de doblaje de serie.
🌬️ Guía de respiración
- Entrenamiento para inhalar y exhalar lentamente siguiendo la pantalla y la voz
- Incluye animación circular visual y función de configuración de frases
🖐️ Entrenamiento de estabilidad sensorial
- Basado en técnicas de conexión a tierra usando los sentidos
- Incluye entrenamiento básico como cerrar y abrir las manos y encontrar colores
📁 Ver álbum
- Guarda y reproduce repetidamente tu propio contenido de estabilidad (imágenes, videos, etc.)
- Puedes recopilar tus propios recursos emocionales como Como mascotas, paisajes y fotos familiares.
⚙️ Configuración de usuario
- Editar el orden de la rutina, grabar y seleccionar voces.
- Todo el contenido de la app se almacena localmente y la información personal no se transmite externamente.
👩💼 Recomendado para:
- Personas con síntomas de pánico o ansiedad.
- Personas que necesitan una rutina para gestionar sus emociones.
- Personas que buscan una app que pueda usar junto con un tratamiento profesional.
- Personas que desean ayudar a sus familiares o conocidos.
'Breath' no es una app que sustituya a hospitales, medicinas ni tratamientos profesionales.
Está diseñada como una herramienta auxiliar para la seguridad y estabilidad de los usuarios.
Si necesitas un espacio para respirar en un momento de ansiedad,
Instala 'Breath' ahora y comienza tu propia rutina de estabilidad. 🌿
Induce la regulación emocional de diversas maneras, como escuchar voces, guías de respiración y estimulación sensorial.
Y puedes crear tu propia rutina personalizada para sentirte mejor. 📌 Características principales
🧘♀️ Comienza una rutina de estabilidad de inmediato
- Contenido secuencial de estabilidad que puedes implementar inmediatamente cuando te sientas ansioso
- Se reproduce para que puedas seguirlo con escucha de voz, guía de respiración, estimulación sensorial, etc., y se puede personalizar para cada persona.
🎧 Escucha una voz
- Di frases cálidas y reconfortantes con una voz familiar
- Graba la voz de tu familia o la tuya y úsala
- También se incluyen voces de muestra de actores de doblaje de serie.
🌬️ Guía de respiración
- Entrenamiento para inhalar y exhalar lentamente siguiendo la pantalla y la voz
- Incluye animación circular visual y función de configuración de frases
🖐️ Entrenamiento de estabilidad sensorial
- Basado en técnicas de conexión a tierra usando los sentidos
- Incluye entrenamiento básico como cerrar y abrir las manos y encontrar colores
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- Puedes recopilar tus propios recursos emocionales como Como mascotas, paisajes y fotos familiares.
⚙️ Configuración de usuario
- Editar el orden de la rutina, grabar y seleccionar voces.
- Todo el contenido de la app se almacena localmente y la información personal no se transmite externamente.
👩💼 Recomendado para:
- Personas con síntomas de pánico o ansiedad.
- Personas que necesitan una rutina para gestionar sus emociones.
- Personas que buscan una app que pueda usar junto con un tratamiento profesional.
- Personas que desean ayudar a sus familiares o conocidos.
'Breath' no es una app que sustituya a hospitales, medicinas ni tratamientos profesionales.
Está diseñada como una herramienta auxiliar para la seguridad y estabilidad de los usuarios.
Si necesitas un espacio para respirar en un momento de ansiedad,
Instala 'Breath' ahora y comienza tu propia rutina de estabilidad. 🌿
Última actualización
La seguridad empieza por entender cómo recogen y comparten tus datos los desarrolladores. Las prácticas de privacidad y seguridad de los datos pueden variar en función de tu uso de la aplicación, el territorio donde la uses y tu edad. El desarrollador ha proporcionado esta información y puede actualizarla con el tiempo.
No se comparten datos con terceros
Más información sobre cómo los desarrolladores declaran lo que comparten
No se recogen datos
Más información sobre cómo los desarrolladores declaran lo que recogen
Novedades
숨 앱의 첫 번째 버전을 출시합니다!
- 불안한 순간, 나를 진정시키는 즉시 안정 루틴
- 목소리 듣기, 호흡 가이드, 감각 안정 훈련 포함
- 나만의 안정 콘텐츠(목소리, 이미지 등) 저장 가능
- 모든 데이터는 로컬에 저장되며 개인정보는 외부 전송되지 않습니다
지금 설치하고, 당신만의 안정 루틴을 시작해보세요 🌿
- 불안한 순간, 나를 진정시키는 즉시 안정 루틴
- 목소리 듣기, 호흡 가이드, 감각 안정 훈련 포함
- 나만의 안정 콘텐츠(목소리, 이미지 등) 저장 가능
- 모든 데이터는 로컬에 저장되며 개인정보는 외부 전송되지 않습니다
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Asistencia de la aplicación
Información del desarrollador
SOVORO Co., Ltd.
devteam@sovoro.kr
Rm 905
76 Yeonmujang-gil, Seongdong-gu
성동구, 서울특별시 04784
South Korea
+82 10-8300-5694