My Water
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El agua potable es muy importante. Nuestro cuerpo se compone de más del 60 por ciento de este líquido. Todos los días debemos ingerir el equivalente a 30 ml de agua por cada kilogramo de peso corporal: alrededor del 20 por ciento se ingiere a través de los alimentos que comemos; el resto debe tomarse bebiendo. Algunos factores aumentan la cantidad requerida, como realizar una actividad física particularmente intensa, vivir en ambientes muy calurosos o en altitudes elevadas.
MyWater te ayuda a recordar beber agua, sugiriendo incluso la cantidad que estime adecuada para ti en función de determinados factores. Si está habilitado, las alertas le recordarán cada hora que beba agua: para no molestarlo, las alertas se apagan automáticamente a partir de las 8 p.m. a las 8 am
¡Diviértete y mantente saludable con MyWater!
MyWater te ayuda a recordar beber agua, sugiriendo incluso la cantidad que estime adecuada para ti en función de determinados factores. Si está habilitado, las alertas le recordarán cada hora que beba agua: para no molestarlo, las alertas se apagan automáticamente a partir de las 8 p.m. a las 8 am
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LEONARDO MILIANI
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