REMstack — Lucid Dreaming
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Acerca de esta app
REMstack es un diario de sueños lúcidos y un registro de práctica. Anota tus sueños, registra lo que intentaste la noche anterior y descubre qué técnicas funcionan realmente para ti, no para los demás. Cada sueño se guarda automáticamente en tu cuenta. Sin anuncios, nunca.
NUNCA PIERDAS UN SUEÑO
• Cada entrada se guarda en tu cuenta al instante, no solo en tu teléfono.
• Cambia de teléfono o reinstala la aplicación y tu diario seguirá ahí.
• Abre el mismo diario en la web en remstack.io.
• Exporta todo lo que has escrito cuando quieras.
• Sin anuncios, sin feeds, nada que interrumpa tu mañana.
REGISTRA UN SUEÑO ANTES DE QUE SE DESVANEZCA
• Un recordatorio matutino te anima a escribir mientras el sueño aún está fresco.
• Título, descripción, viveza, recuerdo, control del sueño y estado de ánimo con solo unos toques.
• Etiquetas para personas, lugares y señales recurrentes en los sueños.
• Narra tu sueño medio dormido y obtén la transcripción (Premium).
REGISTRA LO QUE HICISTE REALMENTE
• Registra las técnicas que practicaste: SUAVE, INTENSA, SSILD, comprobaciones de realidad y más.
• Registra los intentos de despertar y volver a dormir (WBTB), suplementos, hora de acostarse y hora de despertar.
• Cada intento se vincula a la noche a la que pertenece, por lo que el historial permanece. Honesto
• Las rachas te ayudan a mantener la práctica en las noches importantes
DESCUBRE QUÉ FUNCIONA PARA TI
• Compara técnicas y combinaciones con tus propias noches lúcidas
• Los resultados se presentan con intervalos de confianza en lugar de porcentajes absolutos, para que una noche de suerte no se confunda con una estrategia ganadora
• Haz un seguimiento del recuerdo de los sueños, la tasa de sueños lúcidos y las rachas durante semanas y meses
PROGRAMA TUS INTENTOS EN RELACIÓN CON LA FASE REM
• Recordatorios de verificación de la realidad durante el día, a las horas que elijas
• Una alarma para despertarte y volver a la cama que puedes programar para tu ventana REM
• Conecta Health Connect o un dispositivo Polar para registrar las fases y la duración del sueño
• Consulta el hipnograma de la noche anterior y dónde se ubicaron tus intentos en relación con la fase REM
• Opcional: la aplicación funciona completamente sin ningún dispositivo portátil
APRENDE A SUEÑAR LÚCIDOS PASO A PASO
• Una biblioteca integrada con más de 90 artículos en inglés y ruso
• Técnicas, señales de los sueños, recuerdo de los sueños, ciclos de sueño y pesadillas
• Lo que la investigación confirma y lo que no Apoyo sin misticismo
• Los términos del glosario están enlazados directamente en los artículos
COACHING CON IA Y ANÁLISIS DE SUEÑOS (Premium)
• Temas, tono emocional y señales recurrentes en cada sueño
• Haz preguntas sobre tu propia práctica y obtén respuestas basadas en tus registros, no consejos genéricos
TUS SUEÑOS SIGUEN SIENDO TUYOS
• Las entradas son privadas y nunca se muestran a otros usuarios
• Las descripciones de los sueños están cifradas
• No hay feed social ni perfil público
• Puedes desactivar las estadísticas de uso en Configuración
• Exporta o elimina tu cuenta y todo su contenido cuando quieras
PARA QUIÉN ES
REMstack es para cualquiera que desee recordar mejor sus sueños, tener sueños más lúcidos o simplemente un diario de sueños fiable. Los principiantes tienen un punto de partida claro; los practicantes experimentados obtienen datos honestos sobre la efectividad de su práctica.
¿Eres nuevo en los sueños lúcidos? La guía para principiantes te ayuda a registrar tu primer sueño. Lleva un diario durante una semana, lee los artículos para principiantes, luego incorpora una técnica a la vez y deja que tus propios resultados te indiquen cuáles conservar.
La aplicación está disponible en inglés y ruso.
NUNCA PIERDAS UN SUEÑO
• Cada entrada se guarda en tu cuenta al instante, no solo en tu teléfono.
• Cambia de teléfono o reinstala la aplicación y tu diario seguirá ahí.
• Abre el mismo diario en la web en remstack.io.
• Exporta todo lo que has escrito cuando quieras.
• Sin anuncios, sin feeds, nada que interrumpa tu mañana.
REGISTRA UN SUEÑO ANTES DE QUE SE DESVANEZCA
• Un recordatorio matutino te anima a escribir mientras el sueño aún está fresco.
• Título, descripción, viveza, recuerdo, control del sueño y estado de ánimo con solo unos toques.
• Etiquetas para personas, lugares y señales recurrentes en los sueños.
• Narra tu sueño medio dormido y obtén la transcripción (Premium).
REGISTRA LO QUE HICISTE REALMENTE
• Registra las técnicas que practicaste: SUAVE, INTENSA, SSILD, comprobaciones de realidad y más.
• Registra los intentos de despertar y volver a dormir (WBTB), suplementos, hora de acostarse y hora de despertar.
• Cada intento se vincula a la noche a la que pertenece, por lo que el historial permanece. Honesto
• Las rachas te ayudan a mantener la práctica en las noches importantes
DESCUBRE QUÉ FUNCIONA PARA TI
• Compara técnicas y combinaciones con tus propias noches lúcidas
• Los resultados se presentan con intervalos de confianza en lugar de porcentajes absolutos, para que una noche de suerte no se confunda con una estrategia ganadora
• Haz un seguimiento del recuerdo de los sueños, la tasa de sueños lúcidos y las rachas durante semanas y meses
PROGRAMA TUS INTENTOS EN RELACIÓN CON LA FASE REM
• Recordatorios de verificación de la realidad durante el día, a las horas que elijas
• Una alarma para despertarte y volver a la cama que puedes programar para tu ventana REM
• Conecta Health Connect o un dispositivo Polar para registrar las fases y la duración del sueño
• Consulta el hipnograma de la noche anterior y dónde se ubicaron tus intentos en relación con la fase REM
• Opcional: la aplicación funciona completamente sin ningún dispositivo portátil
APRENDE A SUEÑAR LÚCIDOS PASO A PASO
• Una biblioteca integrada con más de 90 artículos en inglés y ruso
• Técnicas, señales de los sueños, recuerdo de los sueños, ciclos de sueño y pesadillas
• Lo que la investigación confirma y lo que no Apoyo sin misticismo
• Los términos del glosario están enlazados directamente en los artículos
COACHING CON IA Y ANÁLISIS DE SUEÑOS (Premium)
• Temas, tono emocional y señales recurrentes en cada sueño
• Haz preguntas sobre tu propia práctica y obtén respuestas basadas en tus registros, no consejos genéricos
TUS SUEÑOS SIGUEN SIENDO TUYOS
• Las entradas son privadas y nunca se muestran a otros usuarios
• Las descripciones de los sueños están cifradas
• No hay feed social ni perfil público
• Puedes desactivar las estadísticas de uso en Configuración
• Exporta o elimina tu cuenta y todo su contenido cuando quieras
PARA QUIÉN ES
REMstack es para cualquiera que desee recordar mejor sus sueños, tener sueños más lúcidos o simplemente un diario de sueños fiable. Los principiantes tienen un punto de partida claro; los practicantes experimentados obtienen datos honestos sobre la efectividad de su práctica.
¿Eres nuevo en los sueños lúcidos? La guía para principiantes te ayuda a registrar tu primer sueño. Lleva un diario durante una semana, lee los artículos para principiantes, luego incorpora una técnica a la vez y deja que tus propios resultados te indiquen cuáles conservar.
La aplicación está disponible en inglés y ruso.
Diario de sueños lúcidos: no vuelvas a perder un sueño. Descubre qué técnicas te funcionan mejor.
Actualización
El primer paso de la seguridad es comprender cómo los desarrolladores recopilan y comparten tus datos. Las prácticas de privacidad y seguridad de datos pueden variar en función del uso de la app, la región y la edad. El desarrollador proporcionó esta información y podría actualizarla con el tiempo.
- No se comparten datos con tercerosMás información sobre cómo los desarrolladores declaran el uso compartido
- Es posible que esta app recopile estos tipos de datosInformación personal, Salud y fitness y 3 más
- Los datos están encriptados en tránsito
- Puedes solicitar que se borren los datos
Novedades
• Guided app tour: see where everything is (You → App tour)
• Edit a practice session fully in the app: sleep times, quality, WBTB, supplements and attempts
• Reality-check reminders: exactly the number you choose per day, never between 22:30 and 08:00, and a clearer "When to send reminders" setting
• Today's reality-check counter resets every morning
• Fixes and polish
• Edit a practice session fully in the app: sleep times, quality, WBTB, supplements and attempts
• Reality-check reminders: exactly the number you choose per day, never between 22:30 and 08:00, and a clearer "When to send reminders" setting
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Acerca del desarrollador
MAKSIM MEZHIGURSKII
support@nordvix.com
Sweden