Puede utilizar afirmaciones consciente o subliminal.
Meditación con afirmaciones y la respiración:
- Inhale - escuchar afirmación (aceptación de la energía)
- Exhale - diciendo la afirmación en voz alta o mentalmente (procesamiento de la energía)
Para aprender, puede utilizar "Aprenda Afirmación activo" (de "afirmaciones" de pantalla)
Afirmaciones activos son probablemente la mejor técnica eficaz para la creación de la realidad.
Las afirmaciones subliminales
Comunicaciones subliminales son mensajes sencillos colocados a intervalos regulares y cortos de una señal de información de audio / visual que puede afectar directamente a la mente subconsciente.
Puesto que son demasiado sutiles o por debajo del nivel de conciencia no puede oír o entender. Debido a que no se oye conscientemente las comunicaciones que su mente consciente no puede rechazar el mensaje.
Subliminal:
- Seleccione Afirmación
- Ajuste el nivel de volumen durante un mínimo de afirmación de su audiencia
- Gire a la música
Puede usar afirmaciones para su propia música.
Ajuste el nivel de volumen cómodo para usted y dar vuelta a su música.
Usted no tiene que escuchar conscientemente la afirmación - se golpean directamente el subconsciente.