MindRelease

To Think To Solve

Acerca de esta app

Desahógate, respira hondo y duérmete con el sonido de la lluvia: todo en una sola aplicación.

Encuentra la calma y la liberación emocional en un santuario privado diseñado exclusivamente para ti. El diario terapéutico con una guía suave te ayuda a procesar tus pensamientos, liberar el estrés y ganar claridad. Combínalo con una interfaz serena y relajante que invita a la apertura emocional, sonidos ASMR relajantes y tu propio audio subido (MP3, WAV, AAC, M4A) para una experiencia verdaderamente personalizada.

Accede a un completo kit de herramientas para el estrés con técnicas de respiración comprobadas, ejercicios de conexión con el presente y métodos para aliviar la tensión y el estrés, listos para usar cuando los necesites. Disfruta de opciones de accesibilidad integradas como temas de alto contraste, reducción de movimiento y efectos de fondo, además de útiles tutoriales emergentes para guiarte sin problemas. Todo se guarda en tu dispositivo con almacenamiento local; tus pensamientos permanecen completamente privados. Esto crea un espacio tranquilo y de apoyo para el bienestar mental y el autocuidado diarios.

Sonidos ASMR para ayudarte a relajarte. Deja que el suave murmullo de un arroyo o una cascada te ayude a relajarte o a concentrarte en una tarea, o quizás el canto de los grillos bajo el cielo nocturno o la lluvia cayendo suavemente sobre el cemento te ayuden a dormir. Si tienes tus sonidos ASMR favoritos, súbelos a la app para relajarte, desconectar o dormir con tu toque personal (los sonidos ASMR requieren conexión a internet).

Todo local. Todo privado. Todo tuyo. MindRelease no está aquí para arreglarte.

Está aquí para acompañarte.

Para darle a tu mente un lugar tranquilo donde descansar. Para relajarse.

Para ayudarte a liberar lo que ya no necesitas cargar. Tus palabras.

Tu calma.

Tu liberación. 100% sin conexión · 100% privado · 100% tuyo. Bienvenido a tu interior.

Acerca de MindRelease

- Diario terapéutico
- Guía con consejos y sugerencias para ayudarte en tu camino terapéutico con el diario
- Tus pensamientos te pertenecen; no recopilamos ningún dato
- Interfaz tranquila para la liberación emocional
- Sonidos ASMR relajantes con soporte para subir archivos de audio (MP3/WAV/AAC/M4A)

- Kit de herramientas para el alivio del estrés (Técnicas de respiración, Técnicas de conexión con el presente, Técnicas para aliviar la tensión y el estrés)

- Funciones de accesibilidad (Alto contraste, Temas, Reducción de movimiento, Efectos de fondo)

- Tutoriales emergentes para ayudarte a empezar a usar MindRelease más fácilmente

Novedades

Release notes MindRelease
- Therapeutic Journaling features including guidance features
- Local storage only
- Calm UI for emotional release
- ASMR Calming Sounds
- Sound Upload (MP3/WAV/AAC/M4A)
- Destress Toolkit (Breathing Techniques, Grounding Techniques, Tension and Stress Relief Techniques)
- Accessibility Features (High Contrast, Themes, Reduce Motion, Background Effects}
- Tutorial Pop Ups