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Acerca de esta app
¡Es hora de cambiar tu vida para siempre!
El bienestar total del cuerpo y la mente es más que solo salud física. ¡También puede combinar la salud emocional y la salud nutricional para crear un USTED más completo!
Exploremos métodos para:
1- aliviar el estrés y la ansiedad
tensión de 2 liberaciones
3-aceptar y superar los desafíos
4-reír más
5-socializa mas
6-disfruta de estar en tu propia piel
7-cambiar viejos hábitos negativos por hábitos más positivos y saludables como:
A. Crear una rutina semanal de movimiento (entrenamiento)
B. Creación de un plan nutricional
C. Crear un plan emocional para superar los desafíos
¡Todo basado en sus necesidades individuales!
Todos somos diferentes, por lo que su salud y bienestar no son un enfoque de "talla única". Puede probar todas las diferentes clases y técnicas, para ver cuáles resuenan con usted y su cuerpo.
¡Use ese conocimiento para crear sus propias actividades diarias que ayuden a crear nuevos hábitos para la vida!
Con la confianza de terapeutas y entrenadores, transforma cualquier negatividad actual en fuerza interior, confianza, coraje y felicidad. Todo lo que necesita es una actitud de "puedo hacerlo" y la voluntad de alcanzar su meta.
Acceda a técnicas comprobadas que ayudan a aliviar el estrés y la ansiedad, mientras desarrollan fuerza interior, confianza, coraje y felicidad.
Accede a información sobre nutrición y recetas saludables para saciar tu alma.
Accede a prácticas de yoga suave para todos los niveles.
Establece tus objetivos y haz un seguimiento de tu progreso.
Entrenamiento individualizado exclusivo disponible.
“¡Únase a nuestro desafío de 4 semanas “Ultimate Mind Body Belly Challenge” donde trabajamos en equipo para obtener los resultados que está buscando! ¡Totalmente personalizado para trabajar en cualquiera de tus necesidades emocionales, físicas o nutricionales! (¡O una combinación de cualquiera!)
¡Aproveche nuestras clases, seminarios o próximos eventos en línea!
“Esto cambió mi vida. ¡Pasé de estancarme a prosperar en solo 6 semanas!” -Bill Smith
“Todo lo que quería… ¡y más! -Laura Belton
“Una de las mejores decisiones que tomé” - Stacy James
¡Descarga la aplicación gratis hoy!
El bienestar total del cuerpo y la mente es más que solo salud física. ¡También puede combinar la salud emocional y la salud nutricional para crear un USTED más completo!
Exploremos métodos para:
1- aliviar el estrés y la ansiedad
tensión de 2 liberaciones
3-aceptar y superar los desafíos
4-reír más
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6-disfruta de estar en tu propia piel
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A. Crear una rutina semanal de movimiento (entrenamiento)
B. Creación de un plan nutricional
C. Crear un plan emocional para superar los desafíos
¡Todo basado en sus necesidades individuales!
Todos somos diferentes, por lo que su salud y bienestar no son un enfoque de "talla única". Puede probar todas las diferentes clases y técnicas, para ver cuáles resuenan con usted y su cuerpo.
¡Use ese conocimiento para crear sus propias actividades diarias que ayuden a crear nuevos hábitos para la vida!
Con la confianza de terapeutas y entrenadores, transforma cualquier negatividad actual en fuerza interior, confianza, coraje y felicidad. Todo lo que necesita es una actitud de "puedo hacerlo" y la voluntad de alcanzar su meta.
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“Esto cambió mi vida. ¡Pasé de estancarme a prosperar en solo 6 semanas!” -Bill Smith
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