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Acerca de esta app

¿Quieres (volver) al deporte? ¿Quieres alcanzar tus objetivos rápidamente y sin perder la motivación? ¡Switup te permitirá volver a estar en forma y obtener resultados en las primeras semanas!

Nuestra aplicación te acompaña durante tus entrenamientos de fitness y musculación, tanto si quieres perder peso como si quieres volverte más musculoso. Con Switup en tu bolsillo, tu progreso está garantizado, ya sea que entrenes en casa o en el gimnasio, con o sin equipo. También le proporcionamos ideas de recetas para ayudarle a comer bien.

ESTABLECE Y ALCANZA TUS METAS

Switup te ayudará a alcanzar tus objetivos físicos y te acompañará durante tus entrenamientos de fitness y musculación para ayudarte a progresar y mantenerte siempre motivado. Como es sabido, lo más complicado en el deporte es conseguir mantener una buena regularidad. Sin embargo, es la clave para progresar rápidamente.
Tan pronto como se registre, lo ayudaremos a definir una meta a alcanzar para mantener la motivación y mantener esta regularidad.
Ya sea para ganar masa muscular, perder peso o simplemente mantenerse en forma, lo ayudaremos a lograr sus objetivos de manera rápida y sencilla.
Para ello, progresarás en tus entrenamientos ganando puntos de experiencia y subiendo de nivel en seis grupos musculares diferentes: brazos, pecho, hombros, abdominales, espalda y piernas. El fitness y el culturismo están por encima de todos los deportes promoviendo récords y superándose a uno mismo, desbloquearás insignias y títulos según tus hazañas durante tus sesiones de entrenamiento, para animarte a seguir adelante.

PROGRESO CON CADA ENTRENAMIENTO

Ponemos a tu disposición diversas rutinas, que van desde sesiones cortas para hacer en casa hasta entrenamientos más avanzados en el gimnasio. Serás libre de copiar estas rutinas para modificarlas según tus gustos y deseos. También puedes realizar tú mismo tus rutinas, adaptadas a tu equipo y a tu nivel gracias a los cientos de ejercicios que tienes a tu disposición, todo de forma gratuita.
Si estás empezando, ¡no entres en pánico! La aplicación está diseñada para cumplir con las expectativas de los atletas de todos los niveles.
Por lo tanto, también será posible crear rutinas correspondientes a sus objetivos en unos pocos clics.
Estadísticas detalladas te mostrarán tu progreso y tu evolución física con gran detalle.

COMER BIEN SEGÚN TUS OBJETIVOS

¿Tienes miedo de desperdiciar todos tus esfuerzos por no comer adecuadamente?
Para ayudarlo a mantenerse en forma, le brindamos consejos y recetas para alimentarlo bien.
¿Perder peso, ganar masa muscular o simplemente comer sano? Descubre nuestras recetas especialmente diseñadas según tus objetivos y tus gustos.
Hemos creado estas comidas para adaptarse a su dieta, ya sea vegetariano, vegano, intolerante al gluten u omnívoro.
Agregamos regularmente nuevas ideas de recetas para que nunca te canses de comer bien.

CONOCE Y DESAFÍA A TUS AMIGOS

Puedes encontrar a tus amigos que ya están usando la aplicación Switup para entrenar juntos y comparar tu progreso. Esto te ayudará a establecer una meta adicional y desafiarte a ti mismo durante tus entrenamientos. ¿Prefieres entrenar solo sin presiones? No te preocupes, gracias a la función "Perfil privado", nadie verá tu actividad deportiva.

CATEGORÍAS DE ENTRENAMIENTO

- Culturismo
- Aptitud física
- Cardio
- HIIT
- Pérdida de peso
- Trabajar el musculo
- Cuerpo completo
- Peso corporal
- Gimnasio
- Saltar la cuerda
- Mancuernas
- Barra
- Pelota suiza
- Balón medicinal
- Banda de resistencia
¡Y nuevas incorporaciones regularmente!

IMPULSA LA EXPERIENCIA SWITUP AÚN MÁS ALLÁ

La descarga y el uso de Switup son gratuitos, pero puede obtener resultados aún más rápido con Switup Premium, la versión completa de Switup.

Se ofrecen dos suscripciones por períodos renovables (el precio puede variar según su moneda):
- La suscripción mensual a 5,99 $ al mes.
- La suscripción anual a 49,99$ al año (le permite ahorrar ~30%).
Estas suscripciones son sin compromiso y cancelables hasta 24 horas antes de la fecha de renovación (más información sobre cancelación en la app).

Puedes probar la suscripción Premium GRATIS durante 1 mes, sin compromiso.

¡La aventura fitness comienza para ti en Switup!
Actualización
14 mar 2024

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Novedades

We regularly improve our app to give you a better experience during your workouts. This new release includes:

- bug fixes
- performance improvements

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