Breath Meditation Guide
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Acerca de esta app
Lo más importante en la meditación:
Lo importante en la meditación es ... ¿postura? ¿O es un ambiente tranquilo?
Por supuesto, eso es importante, pero la meditación está determinada por la "respiración".
Esta aplicación te guía sobre cómo respirar con luz y sonido para crear el estado ideal de meditación. Establezca el flujo del ritmo de respiración (inhalar ⇒ dejar de respirar ⇒ exhalar ⇒ inhalar de nuevo ...) dentro de la aplicación y reproducir música de fondo y animación que coincidan con el ritmo.
Después de eso, si respira a lo largo de ese ritmo, debería ser capaz de crear un estado de meditación ideal sin cansarse.
Y si te acostumbras, podrás respirar inconscientemente el ritmo ideal sin una aplicación. ¡Apunta la atención!
Ritmo respiratorio recomendado:
En meditación, respira lenta y repetidamente para ajustar tu mente.
En cuanto al ritmo de respiración, "el tiempo de inhalación es aproximadamente 1.5 a 2 veces el tiempo de exhalación", y puede continuarse sin dificultad. El período de tiempo para inhalar y exhalar se puede configurar libremente desde la aplicación.
1. inhalando por 4 segundos
2. Detener la respiración por 0 segundos.
3. exhalando durante 6 segundos
1. inhalando por 3 segundos
2. Detener la respiración durante 3 segundos.
3. exhalando por 3 segundos
Puede cambiar esta duración (segundos) desde la pantalla de configuración, así que trate de encontrar un ritmo de respiración que se adapte a su cuerpo.
Opciones básicas de la aplicación:
Las opciones que se pueden configurar en la aplicación son las siguientes.
- segundos para respirar ritmo
-BGM encendido / apagado en el lanzamiento
-BGM durante la meditación (5 tipos)
-Configuración de temporizador y alarma
Opciones solo premium:
Con esta aplicación, puede desbloquear opciones premium y obtener opciones aún mejores, como:
-Reproducción de fondo
-Configura tu música de fondo favorita
-Ocultar todos los anuncios y eliminar todos los anuncios
Política de privacidad:
Confirme la política de privacidad de esta aplicación en la siguiente URL.
https://bikabaapps.000webhostapp.com/privacy-policy-for-breath -meditation-guide
También puede ver la misma página desde la aplicación.
Lo importante en la meditación es ... ¿postura? ¿O es un ambiente tranquilo?
Por supuesto, eso es importante, pero la meditación está determinada por la "respiración".
Esta aplicación te guía sobre cómo respirar con luz y sonido para crear el estado ideal de meditación. Establezca el flujo del ritmo de respiración (inhalar ⇒ dejar de respirar ⇒ exhalar ⇒ inhalar de nuevo ...) dentro de la aplicación y reproducir música de fondo y animación que coincidan con el ritmo.
Después de eso, si respira a lo largo de ese ritmo, debería ser capaz de crear un estado de meditación ideal sin cansarse.
Y si te acostumbras, podrás respirar inconscientemente el ritmo ideal sin una aplicación. ¡Apunta la atención!
Ritmo respiratorio recomendado:
En meditación, respira lenta y repetidamente para ajustar tu mente.
En cuanto al ritmo de respiración, "el tiempo de inhalación es aproximadamente 1.5 a 2 veces el tiempo de exhalación", y puede continuarse sin dificultad. El período de tiempo para inhalar y exhalar se puede configurar libremente desde la aplicación.
1. inhalando por 4 segundos
2. Detener la respiración por 0 segundos.
3. exhalando durante 6 segundos
1. inhalando por 3 segundos
2. Detener la respiración durante 3 segundos.
3. exhalando por 3 segundos
Puede cambiar esta duración (segundos) desde la pantalla de configuración, así que trate de encontrar un ritmo de respiración que se adapte a su cuerpo.
Opciones básicas de la aplicación:
Las opciones que se pueden configurar en la aplicación son las siguientes.
- segundos para respirar ritmo
-BGM encendido / apagado en el lanzamiento
-BGM durante la meditación (5 tipos)
-Configuración de temporizador y alarma
Opciones solo premium:
Con esta aplicación, puede desbloquear opciones premium y obtener opciones aún mejores, como:
-Reproducción de fondo
-Configura tu música de fondo favorita
-Ocultar todos los anuncios y eliminar todos los anuncios
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