Nueva y actualizada versión de la popular aplicación MammaMage con más entrenamiento para todo el cuerpo.
Nuestra versión original permanece por un período para que los usuarios existentes puedan continuar capacitándose.
Si estás descargando MammaMage por primera vez, esta es la aplicación para ti. tu que ya tienes
MammaMage pero quieres más programas o contenido actualizado, esta también es la aplicación para
tú.
PROGRAMA DE INICIO
Cuando descargas la aplicación, obtienes MammaMageeväjningar:
Ejercicios para el estómago, suelo pélvico, respiración.
Entrenamiento en casa sin rendimiento y sin equipamiento.
Fácil comienzo para encontrar la activación.
Cada nivel significa un poco más de desafío.
Entre cada nivel realizas una autoprueba.
Después de 20 minutos, podrás registrar una nueva sesión de entrenamiento.
EJERCICIOS
Se muestra con películas o fotografías.
Temporizador que mantiene el tiempo.
Función de recordatorio para el entrenamiento.
Descripción más larga del ejercicio para aquellos que quieran más información.
Opción a ejercicios favoritos, crea tu propia sesión.
MÁS PROGRAMAS
Compras dentro de la aplicación como:
*MammaStrength: ejercicios que fortalecen asiento, espalda, piernas, hombros y otras cosas. Propio
peso corporal o bandas elásticas ligeras.
*Suelo pélvico y respiración: centrado en la fuerza y la relajación del suelo pélvico, combinadas
con ejercicios de respiración y movilidad en la articulación de la cadera.
*Continuación de MammaMage: más ejercicios más complejos que te llevarán más lejos.
APRENDE MÁS SOBRE MAMÁ
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actualizaciones.
Desarrollador: Woxnerud y NME