تمارين سكوات العضلة النائمة
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Acerca de esta app
Aplicación de sentadillas para dormir ¡Este ejercicio altamente efectivo te ayuda a obtener glúteos deliciosos más rápido que otros ejercicios! ¡Solo unos minutos al día, en solo 4 semanas, tendrás unas nalgas hermosas!
Sleeper squats Planes de entrenamiento para diferentes objetivos
Quemador de grasa de glúteos: para aquellos que desean reducir la grasa de los glúteos y obtener un trasero apretado y firme.
Otras características sorprendentes
Ejercicios rápidos y efectivos para un hermoso trasero.
- Quemar grasa, reafirmar los glúteos para conseguir unos glúteos más firmes y redondos, y unos glúteos más grandes
Planes de ejercicios de calentamiento y estiramiento
Rounder Butt - Para aquellos que quieren tener un trasero más grande. Se enfoca en construir un trasero más grande y redondo sin aumentar el volumen de los muslos.
Aplicación Sleeper Squats Cada plan de ejercicio contiene dos niveles de dificultad, y todos los planes están diseñados por un entrenador físico profesional. Los planes de entrenamiento son fáciles para principiantes, y puede comenzar a hacer ejercicio fácilmente y son adecuados tanto para principiantes como para profesionales.
Las sentadillas para dormir no requieren equipo
Entrenamientos variados, cortos y efectivos todos los días que te hacen sudar y hacen que el ejercicio diario sea simple y divertido. No se requiere equipo ni gimnasio, solo use su propio peso corporal para hacer ejercicio en casa o en cualquier lugar, en cualquier momento.
Aplicación Sleeper Squats Personaliza tu plan de ejercicios
Puede crear su propio régimen diario de sentadillas a partir de cientos de ejercicios. Puede reemplazar ejercicios, ajustar el orden de los ejercicios, establecer el tiempo de descanso, etc. Con el recordatorio de ejercicio, será más disciplinado y nunca olvidará su ejercicio diario.
Consejos para hacer sentadillas musculares para dormir
Las instrucciones detalladas lo guían a través del ejercicio. Haz los ejercicios de la manera correcta y consigue resultados óptimos. ¡Es como tener un entrenador personal en el bolsillo!
Sleeper squats Planes de entrenamiento para diferentes objetivos
Quemador de grasa de glúteos: para aquellos que desean reducir la grasa de los glúteos y obtener un trasero apretado y firme.
Otras características sorprendentes
Ejercicios rápidos y efectivos para un hermoso trasero.
- Quemar grasa, reafirmar los glúteos para conseguir unos glúteos más firmes y redondos, y unos glúteos más grandes
Planes de ejercicios de calentamiento y estiramiento
Rounder Butt - Para aquellos que quieren tener un trasero más grande. Se enfoca en construir un trasero más grande y redondo sin aumentar el volumen de los muslos.
Aplicación Sleeper Squats Cada plan de ejercicio contiene dos niveles de dificultad, y todos los planes están diseñados por un entrenador físico profesional. Los planes de entrenamiento son fáciles para principiantes, y puede comenzar a hacer ejercicio fácilmente y son adecuados tanto para principiantes como para profesionales.
Las sentadillas para dormir no requieren equipo
Entrenamientos variados, cortos y efectivos todos los días que te hacen sudar y hacen que el ejercicio diario sea simple y divertido. No se requiere equipo ni gimnasio, solo use su propio peso corporal para hacer ejercicio en casa o en cualquier lugar, en cualquier momento.
Aplicación Sleeper Squats Personaliza tu plan de ejercicios
Puede crear su propio régimen diario de sentadillas a partir de cientos de ejercicios. Puede reemplazar ejercicios, ajustar el orden de los ejercicios, establecer el tiempo de descanso, etc. Con el recordatorio de ejercicio, será más disciplinado y nunca olvidará su ejercicio diario.
Consejos para hacer sentadillas musculares para dormir
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