Esta aplicación gratuita acompaña al libro Life with Full Attention, escrito por Maitreyabandhu. Puedes seguir el curso por tu cuenta o encontrar un curso grupal en vivo en tu centro budista Triratna local. Para obtener más detalles, consulte la página del libro aquí:
https://www.windhorsepublications.com/product/life-with-full-attention-a-practical-course-in-mindfulness/
y la página de la aplicación aquí:
https://www.windhorsepublications.com/lwfaapp/