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7 PRUEBAS DE NATACIÓN:
1-VELOCIDAD CRÍTICA - REFERENCIA A MAGLISHO, OLBRECH, PLATONOV Y ASCTA
2-7X200 - REFERENCIA A MAGLISHO, OLBRECH, PLATONOV Y ASCTA
3-T30 - DEMINICE R .; PAPOTI M .; ZAGATTO A.M .; PRADO JUNIOR, M.V.
4-% DE ESFUERZO- CONVERSIÓN MATEMÁTICA
ZONAS DE 5 ENTRENAMIENTOS: MAGLISHO, NATACIÓN BRITÁNICA Y ASCTA
6-BORG SCALLE - PREDICCIÓN DE HEARTRATE, [LAC] Y PACE
7-LONGITUD DE SWOLF Y CARRERA (TABLA)
7 PRUEBAS DE NATACIÓN:
1-VELOCIDAD CRÍTICA - REFERENCIA A MAGLISHO, OLBRECH, PLATONOV Y ASCTA
2-7X200 - REFERENCIA A MAGLISHO, OLBRECH, PLATONOV Y ASCTA
3-T30 - DEMINICE R .; PAPOTI M .; ZAGATTO A.M .; PRADO JUNIOR, M.V.
4-% DE ESFUERZO- CONVERSIÓN MATEMÁTICA
ZONAS DE 5 ENTRENAMIENTOS: MAGLISHO, NATACIÓN BRITÁNICA Y ASCTA
6-BORG SCALLE - PREDICCIÓN DE HEARTRATE, [LAC] Y PACE
7-LONGITUD DE SWOLF Y CARRERA (TABLA)
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Novedades
TESTS YOUR ATHLETES AND SHERE THE RESULTS
7 SWIM TESTS:
1-CRITICAL SPEED - REFERENCE TO MAGLISHO,OLBRECH,PLATONOV AND ASCTA
2-7X200 - REFERENCE TO MAGLISHO,OLBRECH,PLATONOV AND ASCTA
3-T30 - DEMINICE R.; PAPOTI M.; ZAGATTO A.M.; PRADO JUNIOR, M.V.
4-%EFFORT- MATHEMATICAL CONVERSION
5-TRAINING ZONES - MAGLISHO, BRITSH SWIMMING AND ASCTA
6-BORG SCALLE - PREDICTION OF HEARTRATE, [LAC] AND PACE
7-SWOLF AND STROKE LENGTH (CHART)
7 SWIM TESTS:
1-CRITICAL SPEED - REFERENCE TO MAGLISHO,OLBRECH,PLATONOV AND ASCTA
2-7X200 - REFERENCE TO MAGLISHO,OLBRECH,PLATONOV AND ASCTA
3-T30 - DEMINICE R.; PAPOTI M.; ZAGATTO A.M.; PRADO JUNIOR, M.V.
4-%EFFORT- MATHEMATICAL CONVERSION
5-TRAINING ZONES - MAGLISHO, BRITSH SWIMMING AND ASCTA
6-BORG SCALLE - PREDICTION OF HEARTRATE, [LAC] AND PACE
7-SWOLF AND STROKE LENGTH (CHART)
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Acerca del desarrollador
RICARDO CARREIRA RIVAS
canal.evolve@gmail.com
Av. Gov. Euríco Rezende, 460 - AP 606 A AP 606 A
Jardim Camburi
VITÓRIA - ES
29092-030
Brasil
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