Reflect - Wellbeing Companion

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Acerca de esta app

Reflect te ayuda a encontrar tu poder innato para desestresarte. La aplicación Reflect se combina con The Orb, su compañero de bienestar personal, impulsado por biorretroalimentación (visite meetreflect.com para obtener su Orb).

Reflect le ayuda a autorregular su cuerpo y su mente utilizando técnicas de biorretroalimentación respaldadas por la ciencia en una experiencia intuitiva y relajante. Con el
Con la aplicación Reflect, puede obtener información sobre su estado mental, practicar la atención plena con comentarios interactivos en tiempo real, utilizar contenido guiado y realizar un seguimiento de su progreso. Conoce a Reflexionar, Conoce a Reflexionar

Características clave:
- Biorretroalimentación en tiempo real: conéctese sin problemas con The Orb para monitorear y analizar su estado mental y emocional en tiempo real.
- Contenido guiado: acceda a una biblioteca de paisajes sonoros relajantes y programas personalizados.
- Seguimiento del progreso: realice un seguimiento de su viaje de bienestar mental con gráficos y métricas completos.
- Apoyo comunitario: conéctese con una comunidad solidaria, comparta experiencias y encuentre inspiración en su camino hacia el bienestar mental.
- Información de datos: obtenga información valiosa sobre la correlación entre su estado mental, sus elecciones de estilo de vida y su bienestar general para optimizar su rutina de cuidado personal.

Eleva tu bienestar mental con Reflect, la combinación perfecta para cultivar una vida equilibrada y consciente. Para obtener más información, visite meetreflect.com