Ejercicios para los glúteos
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Acerca de esta app
Puede incorporar los ejercicios que se muestran en esta aplicación en sus actividades de acondicionamiento físico para dar forma a un cuerpo aún más hermoso. Para ello, se requieren unas 15 repeticiones de cada ejercicio. La aplicación te facilitará la elección de ejercicios. Con cada entrenamiento, puede elegir alrededor de 10 de los ejercicios que se muestran. La cintura elástica es una buena herramienta en el entrenamiento para la carga adicional en los músculos del cuerpo.
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