علاج البلغم بدون نت

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La flema es la mucosidad secretada por las vías respiratorias que se acumula en la garganta, los senos paranasales y las vías respiratorias, y puede ser una fuente de molestias e incomodidad. El tratamiento del esputo es importante para mejorar la salud del sistema respiratorio y eliminar los síntomas desagradables asociados con la flema, como la tos, la congestión del pecho y la dificultad para respirar.

Los siguientes pasos para tratar la flema incluyen:

Ingerir suficientes líquidos: las personas con flema deben beber muchos líquidos, ya que esto ayuda a aflojar la flema y purificar el sistema respiratorio. Se puede tomar agua, té y jugos naturales.
Beber bebidas calientes: el estado de salud de los pacientes flemáticos puede mejorar tomando bebidas calientes como sopa y té, ya que esto ayuda a facilitar el flujo de flema y aliviar la congestión del pecho.
Inhalación de vapor: El sistema respiratorio se puede facilitar inhalando vapor de agua hirviendo, lo que ayuda a aliviar la congestión y las infecciones respiratorias y aflojar la flema.
Uso de la sal: La sal se puede utilizar en el tratamiento natural de la flema, donde se agrega una cucharadita de sal al agua tibia y se administra por inhalación, lo que ayuda a facilitar la respiración y reducir la flema.
Dormir bien: El sistema respiratorio se ve muy afectado por un buen sueño