Gabrielle Saran, instructora certificada, ofrece entrenamientos de calidad en Reformer, Mat, Tower y Chair para todos los niveles y estados de ánimo. Siéntete mejor con la práctica regular de Pilates y observa cómo los beneficios de los entrenamientos se trasladan a tu vida diaria.
Qué hay adentro:
• Más de 300 entrenamientos
• Una biblioteca de ejercicios y tutoriales para ayudarte a aprender y/o enseñar todos los movimientos.
• Horarios semanales tanto para mat como para reformer publicados todos los domingos.
• Niveles principiante a avanzado y tres niveles de intensidad diferentes
• Únase a clases y talleres en vivo
• Se agregan nuevas clases cada mes.
• Opciones de clases de 5 a 60 minutos
• Programas de distinta duración para ayudarle a mantenerse motivado y responsable
• Entrenamientos pre y posnatales.
• Un programa de colchonetas especial para personas mayores activas
Gabrielle Saran, fundadora de Saran Pilates, ha sido propietaria y ha operado estudios tanto en Los Ángeles como en Asheville, y ahora tiene su sede en Atlanta. Gabrielle no solo disfruta enseñar movimiento, sino que también le encanta compartir su conocimiento sobre qué, por qué y cómo se esconde detrás de un ejercicio. Todos podemos aprender algo nuevo sobre nuestro cuerpo en cada sesión de Pilates. ¡Sus entrenamientos en mat y reformer te ayudarán a sentirte bien!
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