¡La aplicación Step-Up puede ayudarlo a motivarse a caminar la cantidad diaria recomendada de pasos!
Es una forma divertida y sencilla de alcanzar su objetivo de pasos diarios y realizar un seguimiento de su progreso a lo largo del tiempo. Con la aplicación Step-Up, puedes:
• Tome un desafío de caminata de 3 semanas con nuevas metas cada semana.
• Establezca sus objetivos de paso, siga los pasos que camina y vea el progreso de su objetivo
• Conéctate a tu Fitbit
• Establecer recordatorios personales para caminar
• Gane premios de logros por caminar la cantidad diaria recomendada de pasos
• Comparta su progreso en Twitter
• Modifique sus objetivos diarios en cualquier momento
En un mar de aplicaciones de nutrición no probadas, la aplicación Step-Up te ayuda a concentrarte en un cambio de estilo de vida saludable a la vez. Siga sus pasos durante 21 días y ayude a su cerebro a crear una nueva vía neuronal para mejorar su salud. ¡Sigue tus pasos durante 90 días y puedes formar un hábito saludable que dura toda la vida!