Thati - Meditation App

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Acerca de esta app

Dedica un poco de tiempo a tu mente cada día. Thati es una aplicación de meditación y atención plena, diseñada en birmano, para que la práctica constante sea sencilla y accesible.

QUÉ PUEDES HACER

• Configura un temporizador de meditación flexible con duración personalizada, campanas de inicio y finalización, y campanas de intervalo opcionales.
• Aprende con lecciones en video en birmano que abarcan los fundamentos de la meditación, la respiración consciente, la bondad amorosa y la atención plena en la vida diaria.
• ​​Activa los subtítulos en birmano o inglés para cada lección publicada.
• Sigue un suave ejercicio de respiración 4-2-6.
• Comienza la mañana con recordatorios de gratitud, afirmaciones motivadoras y una meta personal.
• Consulta el tiempo total de práctica, las sesiones completadas, la actividad semanal y el historial de práctica reciente.
• Elige los controles en birmano o inglés y la apariencia (clara, oscura o del sistema).
• Recibe una notificación local opcional cuando finalice un temporizador.

PRIVACIDAD GARANTIZADA

Tu historial de práctica, meta personal y frases motivadoras permanecen en tu dispositivo. Thati no requiere cuenta, no contiene publicidad y no rastrea tu actividad. Las lecciones y prácticas principales funcionan sin conexión. Thati promueve la atención plena y el bienestar personal. No constituye asesoramiento médico ni sustituye la atención profesional.

Novedades

• A refreshed Home screen with quick access to your meditation timer and weekly progress
• Custom timer durations with minute-and-second precision
• More reliable ending bells when the screen is locked or the app is in the background
• Improved meditation reminders and local practice history
• Refined launch experience, accessibility, and overall stability