La aplicación oficial de CrossFit Mylos.
CrossFit Mylos nació en las afueras de Lecce en 2019, de la pasión de Adriano, Amedeo y Gabriele.
El método aplicado se basa rigurosamente en los principios de TÉCNICA, estimulación CONTINUA y REGULAR y aplicación ponderada de INTENSIDAD.
Las clases se organizan en grupos denominados "CLASS", en los que cada participante es seguido por entrenadores para que el entrenamiento se desarrolle de la forma más segura, eficaz y divertida posible.
Los WOD (Workout Of the Day) son diferentes cada día y están programados para estimular el cuerpo... y la mente... de una forma siempre nueva.
CrossFit Mylos tiene una superficie de aproximadamente 450 metros cuadrados, con 8 clases a partir de las 7:00 de la mañana, todos los días de lunes a viernes y 3 más los sábados.
Actividades realizadas:
CROSSFIT, CROSSFIT NIÑOS, GIMNASIA, PESISMO
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