JointsForLife
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Acerca de esta app
¡Esta no es solo una aplicación de fitness sino una solución de movilidad para todo el cuerpo que te permite entrenar desde cualquier lugar usando cualquier cosa! Como entrenador de movilidad, mi objetivo siempre ha sido ayudar a otros a lograr mejoras positivas en sus patrones de movimiento. Combinar el entrenamiento de fuerza y flexibilidad no es una tarea fácil, sino una necesidad para cualquier atleta o entusiasta ocasional del fitness. El entrenamiento de movilidad debe ser accesible para todos, desde atletas profesionales serios hasta alguien que lucha con sus patrones de movimiento diarios. Si necesita ayuda para reducir la recurrencia de lesiones, mejorar el rendimiento deportivo o prepararse para su primera lagartija, sentadilla o dominada, esta aplicación es para usted.
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