La información más importante sobre su valor de vitamina D:
¿Qué altura debería tener?
Valores estándar
zona toxica
sustitución
Nutrición
función, etc.
La vitamina D desempeña un papel crucial en el organismo, especialmente en relación con la absorción de calcio y fosfato de los intestinos y su integración en la estructura ósea. Este proceso es crucial para la salud y la fuerza de los huesos.
Además de su función como regulador clave de la mineralización ósea, la vitamina D también tiene propiedades de hormona en sentido estricto. En el plasma sanguíneo se pueden detectar más de 50 metabolitos diferentes de esta vitamina, lo que subraya su versatilidad e importancia en el organismo.
Sin embargo, el efecto de la vitamina D va mucho más allá del control exclusivo del metabolismo del calcio y el fosfato. También influye en otros procesos fisiológicos y tiene efectos sobre el sistema inmunológico, la salud muscular e incluso el estado de ánimo.
Esta aplicación le ofrece una visión completa de la función de la vitamina D, su producción en el cuerpo y los efectos de una deficiencia de vitamina D. También recibirás información sobre alimentos ricos en vitamina D.
Siempre consulte a su médico antes de tomar cualquier decisión médica.
Actualización
30 sept 2023